В скором времени намечается увеличение оклада, поэтому не вздумайте уже начать почивать на лаврах, а скорее наоборот, следует прибавить темп и ещё больше удивить начальника точностью и безукоризненностью выполнения порученных вам дел. Благо дела не сложными окажутся.
«Орлица», «орлиная» Это древнеримское имя. К нам пришло с христианством из Византии. Вначале было распространено в основном среди служительниц церкви, затем этим именем стали называть своих детей простые жители. Покровительницей имени является святая мученица. Акулина...
Обсуждаемые темы:
Итак, на начальном уровне нам понадобиться пружинный эспандер, состоящий из пяти или более пяти съемных пружин для, более плавной, регулировки нагрузки.
4 ноября 2022
Небольшой тренажерный зал дома - зачем его устраивать? Благодаря домашнему комплекту тренажерного зала вы занимаетесь спортом, когда у вас есть время и когда хочется.
19 июня 2022
В повседневный обиход вернулся забытый термин - йога, это единственно верный и правильный жизненный принцип, дарующий подлинное здоровье и тела и духа.
15 октября 2021
В современном мире, полном стресса, плохой экологии и сидячим образом жизни фитнес — лучший способ оставаться здоровым и держать себя в форме. Для этого, как и в любой другой деятельности человека необходима правильная одежда.
18 августа 2020
Не секрет, что многие из нас вынуждены проводить большую часть дня в сидячем положении. Отсюда многочисленные жалобы на боли в шее, пояснице, ногах. Как вылечить себя без лекарств?
24 мая 2020
Причины неактивности включают в себя нехватку времени или чрезмерную усталость, но те, у кого хронический Hepatitis С, чувствуют себя намного лучше, когда отдают приоритет регулярным занятиям спортом.
25 марта 2020
Аэробика является одной из разновидностей физической нагрузки, которая доступна каждому и, обладает неоспоримой пользой для здоровья.
21 октября 2019
Ежедневно 1–2 раза выполняйте каждое упражнение упражнение в среднем темпе по 12–16 повторов. Для начала в течение 45–60 секунд медленно бегайте на месте, а также ходите по комнате, высоко поднимая колени.
20 сентября 2019
Отжимания от пола - классическое упражнение, которое знакомо нам с детства, на сегодняшний день не встретишь человека, который не знаком с ним. Для его выполнения нам не нужны вспомогательные предметы и спортивный инвентарь.
8 июля 2019
Дизайнеры каждый сезон выпускают коллекции для любителей бега, фитнеса, пилатеса, йоги, тренажерного зала. Такая одежда не только красиво сидит, но и делает занятия спортом более эффективными. Какие новинки появились в 2019?
25 марта 2019
Дух йоги – дух принятия самого себя в настоящий момент. Идея состоит в том, чтобы исследовать свои предельные возможности, не прибегая к чрезмерным перегрузкам и при этом относясь к своему телу с любовью и уважением.
7 марта 2019
Существует множество фитнес-программ, рассчитанных на желающих похудеть. В принципе, все они эффективны и позволяют существенно снизить вес при регулярных занятиях.
27 ноября 2018
Силовые тренировки помогут девушкам достичь отличной, красивой фигуры и крепкого здоровья. Главное выполнение правильной техники упражнения и не допускать ошибок.
28 октября 2018
Статья даёт краткие рекомендации, которые помогут добиться лучшего результата для получения кубиков пресса.
9 августа 2018
спорт необходим для детей в возрасте до года, так как правильная нагрузка дает огромный толчок в развитии ребенка, улучшает его и мышечный тонус, и психосоматическое состояние.
22 января 2018
Культ тела или популярность занятий в тренажерном зале существует долгое время. Кроме известных направлений, существуют и совсем новые виды групповых направлений.
16 января 2018
Решились купить беговую дорожку, но не знаете, как правильно заниматься? Специально для «чайников» мы подготовили ответы на самые распространенные вопросы, которые могут возникать в ходе эксплуатации тренажера
29 сентября 2017
Именно позвоночник является армирующим элементом нашей спины. Благодаря позвоночнику, мы можем быть стройными и красивыми. Но это только при условии крепкой «дружбы» с позвоночником.
28 июля 2017
Все девушки хотят быть стройными, и тренажерка — один из лучших способов поддержания фигуры. Какая же программа тренировок в тренажерном зале лучше всего подходит для девушек, мечтающих о безупречных формах?
15 марта 2017
30-дневный курс для ягодичных мышц, во время которого мы делаем приседания ежедневно, пропуская некоторые дни для того, чтобы мышцы отдохнули.
30 апреля 2015
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2023
Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей.
По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz
Размещение рекламы в Интернет-журнале «Красотка»
