Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Яблочки для похудения![]() Деловая диета![]() Будьте неотразимой в новом году!![]() 10 продуктов, которые помогут похудеть![]() Как похудеть. Дыхательная гимнастика «цзяньфэй»ДеваГороскоп здоровья на сегодняЕсли доберетесь до спортзала, попробуйте провести активную тренировку, пусть ваше тело потрудится, как следует. Сегодня не стоит делать себя каких-то поблажек. Однако не спешите сразу после занятий набивать себе желудок едой, помните, что должно пройти не менее часа. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ИоаннаЖенская форма мужского имени Иоанн — «Божий дар». Женщин с этим именем отличает большая доброта, хотя они упрямы, несколько прямолинейны, порой задиристы — характер у них, надо сказать такой, что приятным и легким его назвать трудно. И все-таки ради их бесконечной... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Ваши любимые модные бренды и почему?Любовные письмаБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаКак создать музыкальную группу?Как вернуть парня, которого любишь?Толкование имени ДмитрийВ каком возрасте можно начать встречаться?Что делать? Мне нравится парень моей подругиДискотека в домашних условияхКак правильно похудеть без появления растяжек?Мужская мода на узкие джинсыНовогоднее оформление интерьераКак сохранить семейное счастье?Группа "Челси" |
Оранжевая диета: поможет сбросить до 3 кг за 4 дняОранжевая диета поможет поддерживать вес в норме и быстро худеть, когда это необходимо – например, перед торжеством или важным свиданием. Применять такую диету можно ежемесячно, но не дольше 4 дней. Мало, скажете вы? Зато эффективно, ведь за такой короткий срок многим удается избавиться от 3 лишних кило. Принципы оранжевой диетыОсновной принцип – употреблять в пищу продукты только оранжевого и желтого цвета. Как правило, это овощные культуры и фрукты. Они богаты антиоксидантными соединениями и витаминами, укрепляющими не только иммунитет, но также зубы, зрение, ногти, волосы. Чем завтракать:• чай из тертого имбиря с лимоном и натуральным медом – 1 чашка; Что съесть на второй завтрак (перекус):• порция фруктового салата из 1 банана, 1 хурмы, половинки апельсина и небольшого желтого яблока. Можно заправить натуральным йогуртом и для экзотики добавить несколько ломтиков ананаса. Каким будет обед:• куриный бульон с зеленью и ломтиком цельнозернового хлеба с горчицей; Полдник:• горстка кураги; Чем ужинать:• порция рагу из куриной грудки с тыквой и морковью;
Вас заинтересуют
Теги: Диета Оранжевая диета 12 января 2020
Написать отзыв
Оранжевая диета: поможет сбросить до 3 кг за 4 дня: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |