Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение






ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Яблочки для похудения![]() Апельсиновая диета![]() Как заставить себя похудеть?![]() Худеем на роликовых коньках![]() Рисовая диетаБлизнецыОбщий гороскоп на сегодняСегодня начнет сбываться то, на что вы так долго надеялись. Зажмурьтесь и задержите дыхание - не дай бог спугнуть. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ИринаВ переводе с древнегреческого означает «мир, покой». Самостоятельная, решительная, очень эмоциональная, возбудимая и непоследовательная женщина. По темпераменту — холерик с развитым чувством юмора. Решения принимает мгновенно, на основе своей интуиции и эмоциональной... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Мужская мода на узкие джинсыВ каком возрасте можно начать встречаться?Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Новогоднее оформление интерьераКак создать музыкальную группу?Как сохранить семейное счастье?Группа "Челси"Как вернуть фигуру после родовВ каком возрасте вы первый раз поцеловались?Стас ШмелёвГеорг ЛистингЗарабатываем на перепродаже товаров с iHerbТолкование имени Анжелика, АнжелаОбзор модных сочетаний в женской одежде на весну-лето 2024Коттеджкор: комфорт и стиль |
Диета Веры Брежневой
Ну и, конечно же, самое главное - это правильное питание. Вера Брежнева не привыкла использовать какие-то специальные методики, типа Кремлевской диеты. Хотя, певица, все жё придерживается определенных принципов в питании, которые сама и разработала. При своём росте 171 см, она весит всего лишь 53 кг и имеет параметры 90-62-92. Немаловажное внимание следует уделить питьевому режиму, каждый день взрослый человек должен выпивать не менее 2л жидкости. Не рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием сахара. Основу рациона представляют морепродукты, растительная клетчатка, в более редких случаях разрешается включить нежирные сорта мяса и жареную картошку. Кроме того, нужно научиться правильно готовить пищу, например, овощи лучше подавать в тушеном или сыром виде. Перед сном разрешается есть только за 4 часа, если день выдался сложным, то разрешается съесть порцию йогурта или несколько фруктов.
14 января 2016
Написать отзыв
Диета Веры Брежневой: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |