Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияВ каком возрасте можно начать встречаться?Что подарить парню?ГаданияКак вернуться в форму после родов?Толкование имени Жанна

Спорт

Йога - лучший способ концентрации и умиротворения

Йога - лучший способ концентрации и умиротворения

В современном мире, где стресс и суета стали неотъемлемой частью повседневной жизни, поиск эффективных методов релаксации и умиротворения становится все более актуальным. Иногда помогает спорт...

31 января 2024

 Как сделать домашний спортзал

Как сделать домашний спортзал

Небольшой тренажерный зал дома - зачем его устраивать? Благодаря домашнему комплекту тренажерного зала вы занимаетесь спортом, когда у вас есть время и когда хочется.

19 июня 2022

 Йога вместо таблеток

Йога вместо таблеток

В повседневный обиход вернулся забытый термин - йога, это единственно верный и правильный жизненный принцип, дарующий подлинное здоровье и тела и духа.

15 октября 2021

 Ставки на спорт - особенности лайв

Ставки на спорт - особенности лайв

Спортивные ставки в режиме лайв получили большую популярность. Ведь, как правило, намного интереснее делать ставки непосредственно в процессе игры, следить за ней, чем выбирать победителя до начала матча.

1 мая 2021

 Ставки на спорт - пять заблуждений

Ставки на спорт - пять заблуждений

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся заблуждения, связанные со спортивными ставками и игрой в букмекерских конторах...

16 декабря 2020

 Секреты спортивной диеты

Секреты спортивной диеты

Спортивная диета предназначена для активных людей, которые серьезно занимаются спортом. Она служит для того, чтобы правильно питаться в дни физических нагрузок.

16 октября 2020

 Ставки на спорт - теннис

Ставки на спорт - теннис

Любой игрок, планируя совершать ставки на определенный вид спорта, должен кроме собственных предпочтений учитывать и общие моменты...

9 сентября 2020

 Первые шаги совершенствования здоровья

Первые шаги совершенствования здоровья

Если у вас есть плохие привычки которые вредят вашему здоровью, избавьтесь от них. Некоторым людям это будет сделать сложно , но если вы серьёзно намерены выздороветь и быть в хорошей форме, вам обязательно нужно завязать с этими привычками.

21 апреля 2020

 Гепатит С и спортзал: можно ли заниматься

Гепатит С и спортзал: можно ли заниматься

Причины неактивности включают в себя нехватку времени или чрезмерную усталость, но те, у кого хронический Hepatitis С, чувствуют себя намного лучше, когда отдают приоритет регулярным занятиям спортом.

25 марта 2020

 Йога - практика для души и тела

Йога - практика для души и тела

Популярность йоги как разновидности физического и духовного развития растёт на протяжении нескольких лет.

9 января 2020

 Настройтесь на аэробику!

Настройтесь на аэробику!

Аэробика является одной из разновидностей физической нагрузки, которая доступна каждому и, обладает неоспоримой пользой для здоровья.

21 октября 2019

 Какие существуют стили йоги

Какие существуют стили йоги

В данной статье представлены наиболее популярные стили йоги и даны пояснения к ним.

16 октября 2019

 Отжимания от пола

Отжимания от пола

Отжимания от пола - классическое упражнение, которое знакомо нам с детства, на сегодняшний день не встретишь человека, который не знаком с ним. Для его выполнения нам не нужны вспомогательные предметы и спортивный инвентарь.

8 июля 2019

 Как научиться плавать?

Как научиться плавать?

Для того, чтобы научиться плавать и в полной мере наслаждаться летними поездками на пляж, в первую очередь нужно собраться с духом. Если вы полны решимости и у вас есть опытный напарник, отправляйтесь на пляж или в ближайший бассейн и начните со следующих упражнений.

16 июня 2019

 Как правильно бегать

Как правильно бегать

Пробежка с утра становится незаменимой физической нагрузкой для многих людей. Утренняя пробежка позволяет укрепить наш организм, повысить тонус, сбросить лишние килограммы.

4 апреля 2019

 Как следует начинать занятия йогой

Как следует начинать занятия йогой

Дух йоги – дух принятия самого себя в настоящий момент. Идея состоит в том, чтобы исследовать свои предельные возможности, не прибегая к чрезмерным перегрузкам и при этом относясь к своему телу с любовью и уважением.

7 марта 2019

 Выбираем фитнес для похудения

Выбираем фитнес для похудения

Существует множество фитнес-программ, рассчитанных на желающих похудеть. В принципе, все они эффективны и позволяют существенно снизить вес при регулярных занятиях.

27 ноября 2018

 Силовые упражнения для девушек

Силовые упражнения для девушек

Силовые тренировки помогут девушкам достичь отличной, красивой фигуры и крепкого здоровья. Главное выполнение правильной техники упражнения и не допускать ошибок.

28 октября 2018

 Можно ли быстро получить идеальный пресс?

Можно ли быстро получить идеальный пресс?

Статья даёт краткие рекомендации, которые помогут добиться лучшего результата для получения кубиков пресса.

9 августа 2018

 Спортивная обувь - рекомендации выбора

Спортивная обувь - рекомендации выбора

С помощью спорта можно не просто прибавить красоту фигуре, но еще и добиться для собственного здоровья большей пользы. Разумеется, немаловажную роль с этой точки зрения будет играть правильный выбор спортивной обуви.

20 мая 2018

Страницы:

12
Яндекс цитирования