Не реально. Зато я знаю как похудеть за неделю на 10 кг. Эту диету я прочитала в журнале "Здоровье". Что вы о ней думаете?
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. г

слушайте, а вот че мне делать, подскажите.
мне 14, рост 164 и вес 53.
я дико хочу похудеть.
стои ли.
если да, то как.
а если нет, тго почему??

Чо правда

При переходном может пузо в рост пойдет

а я в 12 лет вешу 65кг

А я в 12 лет вешу 65кг - капенгаген просто!

вы че всему этому верите?
вот я если честно нет!
мне вообще пох.

приветик.на самом деле все диеты это временный результат!проверенно!голодание единственный выход!в ж..у еду!фигура важнее!

херня!

заклееть рот скотчем

да все это херня

не фига не помогает это все лож я думала мне реально помогут

чё вы гоните? всё можно похудеть! я за 3 дня похудела на 4 кг!
просто мало) ( оч мало) ела и занималась аэробикой "Бодифлекс"

я согласна с бэлой

на самом деле всё это бред! и диеты и различные средства, чаи, таблетки для похудения. Я это всё уже испробовала. и никакого результата!
я взяла себя в руки и просто перестала есть мучное, сладкое ну и конечно после 5 не ела.
за неделю я похудела на 3 кг. я была в восторге на самом деле. думала что это не возможно, но вот. похудела же . теперь каждый день качаю пресс по 170 раз и живот действительно уменьшается и подтягивается за счёт пресса. советую просто поменьше кушать! и исключить из своего меню сладкое и мучное. побольше воды! с помощью нее все излишества выводятся.
на самом деле я ужасная сладкоежка, и просто не могу без шоколада и конфет.
но каждый день позволяю себе съедать маленький кусочек шоколада по утрам. это полезно

всем спасибо надеюсь что кому нибудь помогла.

Да, на счет "жрать меньше" это вы правы. И я считаю, что похужеть нереально за 1 день, только самовнушение. Хотя у меня есть подруга-тяжелоатлелка. Так она за денб до соревнований съедает 1 лимон сахаром и становиться меньше на 1,5 кг. На себе не пробовала но на ней доказано. Лично видело! Попробуйте, от вас не убудет!

За один день похудеть нельзя! Люди!! Вслушайтесь: "Похудеть за 1 день" Это же бред!

Добавляйтесь в контакте в группу как похудеть! Группа называется как похудеть или остаться в форме или club10106081 . Есть даже диета с шоколадом!

Чё правда Натусик что твоя подруга умерла??

Если по утрам бегать и заниматься спортом то можно похудеть за неделю и по правде