|
|
Как похудеть за один деньотпадная GIRL
это нереально !
10.08.2007 (15:18)
Настёня
вобщем можно садиться на диеты а
10.08.2007 (11:46)
 а за один день идите в клинику вам там расскажут и покажут!
МАРТА
Что бы похудеть нужно просто меньше жрать и все
09.08.2007 (21:53)
Пунька
Люди, на своем опыте убедилась. Идите гулять. Берите подруг и идите. тем самым вы есть не оч то хотите, и физ нагрузку получаете. За месяц я лично 10 кг сбросила.
09.08.2007 (21:48)
Клеопатра
Почему они не могут написать что-то нормальное?
09.08.2007 (18:18)
Все время пишут какой-то бред!
Kosha
лучше = повеситься!
09.08.2007 (17:23)
лана.я шучу, не обижайтесь! ы
Ириска
Мартина, ты наверное, похудеть мечтаешь, да? А злая такая, потому что толстая? С жиру бесишься?
09.08.2007 (15:40)
Лёлька
Мартина-тебе не поможет! Зря стараешься!
09.08.2007 (15:32)
alishka
а я где то читала что нельзя есть стоя, потому что так больше влезвет.
09.08.2007 (15:14)
МАРТИНА
как похудеть что ль??
09.08.2007 (13:42)
AltaHits
Привет всем! Я после долгого отдыха: работать отвык, но надо! Сразу поделюся впечатлениями,
09.08.2007 (13:41)
которые не привык держать при себе, тем более тут обычно благодарная публика. Начну, видимо, с полезного, поделюсь не только эмоциями, но и опытом, во многом положительным. Гена (это так называем ген Ольгушка
И еще, если вздулся живот или переели, то можно мигом сделать животик немного меньше с помощью следующих упражнений: 15 раз отожмитесь от пола или от стола, 15 раз качайте пресс и 15 раз приседайте
08.08.2007 (17:57)
Ольгушка
Девчонки! Чтобы похудеть надо пить поменьше жидкости, а то она переполняет живот и он оттопыривается
08.08.2007 (17:37)
Есть нужно из маленьких тарелочек, блюдечек, тогда нам визуально будет казаться, что мы наложили много еды, и нужно всегда быть в хорошем настроении, ведь тогда и есть неохота!
Светик
маня да нормально!даже идеально!Вот щитай сама от роста вычетаешь 105 или 110 кг и получаешь результат!
08.08.2007 (17:24)
маня
подскажите нормально весить 58кг. с ростом 1,74 в 15,6лет??
08.08.2007 (16:21)
AltaHits
Всем привет.
08.08.2007 (15:26)
Недавно я нашёл крутой сайт посвященный автомобилям - URL - Продажа автомобилей. Продажа новых и подержанных автомобилей, автомобильные новости, технические характеристики и описания автомобилей, отзывы автовладельцев, тест-драйвы автомобилей. На Лерочка
Лучше качайте прес, делайте утренние пробежки! А вообще - будьте самой собой!
08.08.2007 (02:47)
Викусик
Девчёнки не сидите на диетах!
07.08.2007 (23:28)
Это глупо! Я занималась художественной гимнастикой и знаю, что говорю! И вместо диет лучше уменьшайте каждый день по чуть-чуть свою порцию еды, когда дайдее до половины остановитесь! Вот и всё Ну. и кушайте больше фруктов и овощей ну и онечно больше двигайтесь! И не заморачивайте себя диетами!Лучше кушайте всё, но по чуть-чуть! А. ну и после шести кушать тоже нельзя только фрукты!
Саша
так что завтра в тренажорку. а сейчас ай-да есть шоколад и мороженоеЁ!!
07.08.2007 (23:21)
Саша
девчонки, если у вас нормальный вес, но вы все же комплексуете по поводу появившегося животика и т.д. не сидите на диетах!! долго просидеть не сможите, а как только бросите - мигом наберете еще больший вес-точно вам говорю!! самый лучший способ-это заниматься физически!! 100%-ый вариант.
07.08.2007 (23:08)
|
