вообщем так, дамы .. диета - не то, на что можно сесть, а потом
слезть ! диета - есть принцип питания на протяжении жизни !
все лишние килограммы веса у вас, от ожирения - печени !
внутренне ожирение свойственно не только полным, но и худым !
разница в том - что у худых лишняя пища откладывается в мышцах и
костях, у полных - в стенках органов. ищите информацию о лечебном
голодании и раздельном-растительном питании. так же вы должны
знать о вреде очищенных-обработанных углеводов
(в основном - это изделия из сахара и муки), ибо - они-то и
есть причина ваших страданий-косметических недостатков
и болезней и страданий (моральных и физических) !
и конечно, не забывайте: жизнь - это движение !

Выглядеть красивой и привлекательной обязана каждая девченка! ведь у нас одна жижнь и прожить ее нужно красиво! Для меня фигура очень важна! Я за 2 года набрала30 кг.и за этот месяц сбросила 13 кг. с большими усилиями! но мне срочно нужно сбросить еще 2-3 кг. за два дня, кто-нибудь поможет?

ну не дуры вы!что настолько раскоровели?может вы вообще есть ничего не будите?по-моему вы сумашедшие

смайлик последний не тот поставила) надеюсь ты мне ответиш на мои вопросы

фотомодель ты бы невыпендривалась скажи пожайлуста на каком сайте размещено твое портфолио и где можно почитать твою лицензию,на каком сайте фотограф разместил фотосессию , и в каком журнале ты снималась обязательно его куплю,и дай пожайлуста контактный номер телефона фотографа ,я с ним переговорю,а то я тоже фотомодель и могу сайт со своими фотками сказать только я не вые ываюсь кстати к теме у меня тоже недостатки есть хотя я и фотомодель

бред ,я неверила в это и неверю,что мо
,жно за неделю 10 кг сбросить,аесли и сбросиш,то потом быстро все вернется,вот мне худеть срочно надо,я на море живу и практически каждый день на море,а фигура нестандарт

девченки я сидела на диете( гречневой )и похудела на10кг за неделю И это не сложно просто ешь гречку и пей кефир и все будет в норме : А потом на пляж в бикини

здраствуйте скажите как можно похудеть за неделю я вешу много мне надо скинуть 10 килограммов и я буду весить 40 скажите диету

легче худеть, это есть замороженные продукты! я так быстро вес лишний сбросила и не вредно0

народ,худеть вредно, если вы собираетесь худеть одной водой и яблоком, то может включиться точка смерти, у меня так подруга умерла так что, не нада так!

Девченки,я за неделю пять киллограм сбросила,вобщем заметно похудела!Правила просты завтрак-какие угодно,но только фрукты,обед-все что вашей душеньке угодно,кроме молочных продуктов,после пяти-не есть(ну если только яблоко например)

это всё бесполезно,лучше бы реальное что-то посоветовали!

похудеть за 1 день не возможно,невозможно и за 3 дня.
из за того что вы пьете меньше воды уменьшается живот вот это реально,но жир то не сжигается

Больще болезней заработаешь а потом потолстеешь ещё больше!!

Девчат, смешно так читать Вас. Эх..была я маленькой когда-то, такое же писала.. Сейчас для журнала снимаюсь. И всё потому что. Ах ладно.

кто скажет как быстро похудеть

привет всем

По-моему фигня все это полная!

Всем привет!Я очень хочу весить 40 кг.Сейчас я вешу 47 кг при росте 154 см.Теперь каждую неделю я 2 дня буду сидеть на диете и вообще отказываюсь от сладкого!Я за красивую фигуру!

Молодец Лерчик=),у меня такая же ситуация,но проблема у меня даже не с пранями, а просто ради собственной уверенности хочется похудеь. потому что подходя к зеркалу и самой хочется выглядеть еще лучше,чем на самом деле.при чем естестено,без всяких искуственных добавок. так,что всё хорошо,когдасам себе нравишься,но нужно всегда стремиться к лучшему,чтобы нравится себе и дальше