Всем привет!Я думаю,надо просто чем то увлечь себя интересным,например сидеть за компом и играть в какие нибудь игры или читать книги,гульть ну я не знаю,у каждого свое,что кому по душе,какгда ты увлечен ты забываешь обо всем,я например играла в дом3,целыми днями,потому что мне было очень интересно,я так увлеклась,что мне даже было лень разогреть себе покушать,просто пила чай и местами ходила курить! ну и этого мне тоже не на долго ватило дом з мне уже надоел и я опять не наю чем себя увлечь сижу дома,не знаю чем аняться вот и хомячу цылыми днями,мне бы с животика немного жирка збросить

Нада просто когда сотриш телек бегать на месте - и весело, и не чувствуеш, что наела за день

щас скажу самую эффективную диету для этого надо ореховое дерево на дерево залезаешь орешек срываешь слезаешь сьедаешь и так раз 30 и за неделю гарантирую хорошую фигуру

Auxin !! а потом после твоих советов люди становятся дистровеками ! ну и люди тупые каторые такое советуют

если вам лень занематся спортом то танцуйтие ходите на денс и всё будет клас!! но танцеми вы меньше чего добьётесь а спотром больше !! и притом если ещё у вас нет парня то на стадионе где тренеруются мнего порней врядли вам кто то откажится помочь !! мне пока не кто не отказывал

вы сначало попробуйте а потом говарите!! а самое классное средство для похудение это спорт и не есть после 18 00 и не есть много сладкого!! и всё бедет клас ! бегам и пресом приседаниями вы избавитись от лишнего веса и подтянете себе животик ношки и всё остольное

девченки !! отказаться от еды на целый день!! только подпитовать желудок водой!! качать прес!! выпить слабительное!! и танцевать !! и на утро потеряешь 500г

мдаа..

есть 2 самые эфективные диеты.
1) гречневая, варишь гроечку без ничего пустую,и ещь её неделю запиваешь кефиром обезжиренным..худеешь на 8 кг.
2)ничего не кушаешь 2 недели только воду пьёшь и худеешь на 15 кг..=

Настюха извени пожалуйста но может у тебя глисты

че вы паритесь

А как поправиться? Всё подряд хаваю и борода! Как глист хожу,ещё и целлюлит появился на ляшках!

дуры вы все!

Брет

не граммочки не похуделось. это всё бред. я и прес качала и отжималась,чуть ли не подохла .лучше старый способ:ешь яблоки а пьёшь кефир и зарядочка по утрам

хе-хе!. возможно наверное

Невозможно!

ВСЁ-равно тело надо держать в форме. легче дышиться

Нда пожалуй Боня права!

Полностью согласна с Боней! Умничка