блин,как же класно тем кто худенький. я вот впринцепи не сильно жирдяйка, но сала хватает. в свои 17 я вешу 90 кг. и не знаю как похудеть. мама говорит что само по себе похудееться. У меня есть парень, он меня любит. а же не могу быть худой. юлин меня ето так терзает. что делать? вот смотрю на худых и сердце кровью обливаеться..ПОМОГИТЕ МНЕ.

если весь день не хавать, то заработаешь изжогу, а потом попрешь всё наверстывать.фигня ето всё

А я вообще никогда не толстею, у меня талия 58 см, я ем все что хочу, когда хочу и сколько хочу, это, наверное, по наследству!!

а реально похудеть за чая?

я весьма стройна и привлекательна и я контролирую что я ем и во сколько ради своего здоровья. очень важно приучить себя к этому с пеленок и не давать себе поблажек!!

jrat menshe nado i ne za odin den vspominat chto sledovalo bi pohudet

фигня всё это за один день не похудеешь!

Да уж, подсказали!!Совет Галченка мне больше понравился!

хчу сказать,что за один день похудеть можно..покрайней мере животик плоским станет.но я по себе могу сказать,что лучше просто исключить сахар,хлеб и не есть вечером.и все будет в норме.я так похудела на 6 кг. за месяц

Целый день СЕКСа и ты в норме

Жаль, ничего реального не посоветовали

я например худею от секса

дельный совет -кефирчик целый день.с утра качать пресс перед телевизором пол часа (можно лениво),повторить в обед и вечером.проверено

pf . nado naoborot bolwe zidkosti 4tob6 pisat vse vremja hodit .. axa

Я согласна с Леной по поводу того,что с помощью этих средств похудеть на 1-2 кг.возможно.Сама иногда практикую.А вообще самое эффективное,конечно,физич.нагрузки.Многи м тяжело себя заставить заниматься,но когда они делаются с удовольствием,то эффект просто потрясающий.Я,например,долгое время ходила на шейпинг,накачала себе мышцы ,после тренеровок сил никаких не было.Сейчас стала ходить на танцы живота.Вот это кайф.Все что надо остается,все лишнее уходит!Талия оформилась.Фигура становится более женственная.Кстати, мужчины будут у Ваших ног, когда вы «случайно» проговоритесь,что владеете этим танцем.

За один день ничего не получится. Надо с весны начинать заниматься шейпингом или еще чем-нить таким. А диеты - все это бред!

Очень даже можно :- сделать очищающую клизму,- один литр кефира,мочегонное средство и вы потеряете около 2 кг на весах, уменшится живот, но ето только на два дня

просто ВСЕГДА нужно выглядеть на все СТО и более.
а то неохота, или лень - то тогда ничто не поможет!!

чувихи похудеть можно если понизить уровень жидкости.ну короче воду весь день не пить.а на следуюший по немногу,чтоб здоровье не испортить.реально! мэрая керри сказала.