Девчонки Я вообщето тож не оч худая я полная,но у меня никогда не возниеало проблем с парнями,все парни у меня были очень красивые а всего их было 7 так что не в фигуре дело,есть симпотичное лицо характер если нравится людям то все будет оК!!

Лена а сколько тебе лет? и на сколько ты пахудела?

(тинка паутинка) я тебе помогу за один день можно похудеть.значит так надо пить воду и яблака.у меня получалось и я похудела за день.воспользуйся моим советом.удачи.!!

Люди те кто пишут может вы подскажете мне как похудеть за 1 или 3 дня,я немогу ничего зделать .Помогите мне,а то что пишут здесь мне не помогает.Люди добрые помогите.
ОТВЕТЕ МНЕ.

Похудеть за один день можно, например моя знакомая занимается стрельбой с винтовки, так вот на соревнованиях она за 2.5 часа теряет около 2 кг, потому что стреляют они в очень плотном костюме, т.е. похудеть можно,нужна только физ. нагрузка + теплая одежда

тинка я знаю 1 диету,как похудеть за 12 дней на12 кг

у меня рост 169 и вес 61. оч хочу похудеть! HeLp mE!

просто не надо есть хлеб, если только совсем немного, можно еще во время еды много пить воды, так желудок обманывается наполняется и думает, что его накормили, а на самом деле нет, а потом просто пересилить ужасный голод несколько раз, чтоб желудок уменьшился в размерах, чтобы в будущем есть гораздо меньше!И вообще необходимо посмотреть на себя внимательно в зеркало и подумать:А действительно ли мне надо худеть?Некоторым идет быть полными!

Девчёнки вы все лучшие!Не нужно худеть!Ведь не в этом дело!

Все это фигня восточные танцы вот я ходила на них три месяца и ризультат нулевой!

Дефчёнки не грузите так себя. Я точно также хочу похудеть как и вы , но все говорят что я итак худая. Мне так не кажется. При свём росте я 170 я 57 кг .. Это считается нормой. Но МНЕ НЕ НРАВИТСЯ .. Ну я подумала чтонадо худеть! И что вы думаете ко мне пришла мысль что место жира у меня просто мышци ведь я занималась с 4 лет танцами спортивными а потом с 7 лет начала заниматся волейболом и уже этим видом спорта занимаюсь 9 лет. Да конечно иногда думаю что у меня не та фигура которую я хочу. Но людей с идиальной фигурой нет. Каждый человек что-то в себе не любит характер,фигуру,лицо и т.д. У нас такое поколение что у всех девочек или девушек виден целюлит , но целюлит бывает не только от жира , а и от неправильного питания и обмена веществ! Так что девчёнки не мучайте себя пейте много простой воды (не в коем случае сладкой) и занимайтесь спортом, во всяком слючае у вас жир превратится в мышци. Удачки.

И всё таки как похудеть ,очень хочется узнать хорошую диету хочу сбросить 10 кг

завтра и попробую! Посмотрим получится или нет, а потом расскажу!

да..ничего дельного, но зато поржала с КИСЫ.
вообще круто поменьше жрать, больше спать, не жрать после 6-ти и пить воду.
Худеть, может и не худеете, но живот втягивается см по себе

не реально

А я долго не могла похудеть..и как то я влюбилась в парня каторого не знала.подруга предложила познакомить меня с ним т.к. она его знала.я тут же села на диету.усилено занималась спортом..и через 2 недели сбросила 18кг. и моя подруга представила меня ему.теперь мы всместе.и очень любим друг друга..Мораль:Девчонки любовь поможет вам преобрести фигуру своей мечты)Любите и будьте счастливы

Я считаю надо просто записаться на восточные танцы, и старательно заниматься спортом. За неделю я скинула 4 кг.

Вообщем день на яблоках зилёных и кефир и всё-2-3

Я после приема гармональных растолстела в свои 20 при росте 178 стала весить 79кг. Правда осознала что это из-за гармонов я намного позже. Пробывала кучу диет, но реально скидывать начала только весной. Менее чем за два месяца похудела на 2 размера. Все очень просто, надо определить зачем и для кого ты худеешь. Смотреть на тощих и думать:" тоже так хочу"- глупо. Девушка должна быть фигуристая. С Сиськами и попой, а не как обсосоное эскимо. А худела я так:
завтракала всегда довольно стыно.Очень круто есть апельсин и яйцо, обед- йогурт или сухофрукты(не более 100 гр), ужин- йогурт. Обязательно раз в неделю надо съедать кусок мяса. Иначе сломаешься. И конечно же больше ходить пешком, качать пресс и бока.
Я сейчас немного перестала себя сдерживать дни рождения навалились со всех сторон, но тем не менее кг не возвращаются. Сейчас мечтаю похудеть еще кг на 3-4.

ника за идин день не похудееш