Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
Яблочки для похудения10 продуктов, которые помогут похудетьПравильное питание от Мишеля МонтиньякаИмбирная диетаУпражнения для похуденияСкорпионОбщий гороскоп на сегодняСегодня вам придется столкнуться с массой мелких, но малоприятных препятствий. Постарайтесь удержаться от соблазна сорвать свое раздражение на ком-то близком, гораздо полезнее будет воспользоваться его моральной поддержкой. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ГераВ древнегреческой мифологии Гера — богиня брака и супружеской любви. Это женщины с твердым характером, способные доводить до конца самое трудное и непосильное дело. Но, как правило, это ещё и женщины с добрым сердцем, вызывающие симпатию у окружающих людей. Они мало... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.В каком возрасте можно начать встречаться?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?ГаданияКак вернуться в форму после родов? |
Диета - Минус БелоеПосле череды застолий с друзьями или шикарного выезда на природу с шашлыками женщину может ждать совсем неприятный сюрприз в виде нескольких лишних килограмм и сантиметров поселившихся на бедрах и талии. Как быстро разрешить эту проблему и не горевать утром из-за того, что любимые брюки или юбка отказываются застегиваться?! Очень просто! На пару дней забудьте о белых продуктах, попробуйте для себя оригинальную диету "Минус Белое". В её основе полный отказ от таких продуктов, как выпечка, белый хлеб, соль, сахар, бананы, сало, яичные белки, рис, зефир и молочные продукты. Всего несколько дней без мучного, сладкого и другого, что в народе окрестили "продуктами смерти" (сладкой и белой), и одежда на вас, как прежде будет сидеть идеально. А вы будете с удовольствием созерцать свое отражение в зеркале! Исключенные в эти дни продукты представляют собой простые углеводы по большей части и способствующие набору веса. К тому же, сладкое и мучное требует повышенной работы поджелудочной железы, и требует мобилизации организма. За пару дней отказа от сладостей и булочек срыва с вами точно не случится и вы без труда избавитесь от нескольких кило. В случае, если хочется придерживаться этой системы питания более длительное время, стоит все же включить в ежедневное меню молочные продукты и бананы. Они содержат гормоны радости и позволят вам дольше не вспоминать о сладкой и ароматной выпечке. Помидоры, каши и орехи - также не будут лишними на этом диетическом столе. Они дарят чувство сытости надолго и позволяют не переедать. Статья подготовлена по материалам https://obzoroff.info/ Вас заинтересуют
Теги: Диета Похудение Как похудеть 5 октября 2018
Написать отзыв
Диета - Минус Белое: отзывыКира
как-то не поняла, каким образом яичный белок и молочка - простые углеводы. или я чего-то не дочитала? нет. диета по цвету мне определенно не нравится. предпочитаю сложный путь подсчета полезных веществ. выпечку, конечно, стоит исключить. а вот остальные продукты держать не плохо в балансе. просто кушать очень мало. а чтоб не случилось истощения, можно добавить в рацион витаминно-минеральный комплекс. я тайгу 8 предпочитаю. у них вкусные напитки, и полипренолы в составе.
11.11.2018 (01:52)
|
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |