Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
Яблочки для похудения10 продуктов, которые помогут похудетьПравильное питание от Мишеля МонтиньякаУпражнения для похуденияИмбирная диетаЛевБизнес-гороскоп на сегодняСегодня хороший день для построения долгосрочных планов на будущее. Вы, словно ясновидящий, сможете так продумать всё на несколько шагов вперед, что ваши ожидания не только сбудутся, но и приятно удивят окружающих своими реалистичностью и правдоподобием. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ЛидияПроисходит от античного названия области в Малой Азии, означает «лидиянка», «жительница Лидии». По темпераменту — типичный сангвиник, с так называемым «счастливым характером». Добрая, общительная, независимая, но самоуверенная и слишком субъективная. На все имеет... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.В каком возрасте можно начать встречаться?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?ГаданияКак вернуться в форму после родов? |
Трехдневная разгрузочная экспресс-диета
Итак, начнем. В первый день похудения мы будем прогонять прочь накопившуюся в тканях организма лишнюю воду. Для этой цели рацион будет состоять из двух блюд: вареного риса и томатного сока. Добавлять соль или сахар к напитку и еде не разрешается, зато количество съеденного и выпитого не регламентируется! Второй день — кисломолочный. Утолять голод необходимо нежирным творогом, а в качестве напитка выбрать кефир 0-1% жирности. Ешьте и пейте как только ощутите чувство голода. Третий день более сытный и спокойный, поскольку мясной. На протяжении всего дня можно есть в неограниченном количестве отварное куриное или свиное мясо (нежирное). Запивать его рекомендуется зеленым чаем с жасмином. Такой трехдневный удар по лишним килограммам достаточно результативен! Проверь на себе и отправляйся на праздник, корпоратив, свадьбу подруги или незабываемое свидание в обновленном виде! Вас заинтересуют
Теги: Диета Как похудеть Похудение 11 декабря 2018
Написать отзыв
Трехдневная разгрузочная экспресс-диета: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |