Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
Яблочки для похуденияУпражнения для похуденияДиета на чаеПравильное питание от Мишеля МонтиньякаСтройная фигураБлизнецыГороскоп здоровья на сегодняэтот день вроде не готовит вам неприятных сюрпризов, связанных с вашим здоровьем, однако поостеречься все же необходимо – во избежание форс-мажорных ситуаций, от которых не застрахован никто. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ОльгаЖенская форма имени Олег. Заимствовано из древнескандинавского языка путем изменения имени «Хельга», что означает «святая». В детстве это обидчивая, легко ранимая девочка — даже после безобидных замечаний на её глазах появляются слезы. Она упряма, учится без большого... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: В каком возрасте можно начать встречаться?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Модная зимняя обувь 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени ЗлатаПрохор ШаляпинТолкование имени Матильда |
Как похудеть? Простые советы для женщин
Необходимо ходить много и часто. Но при этом обязательно подберите удобную обувь и следите за быстротой шагов. Необходимо идти не спеша, но не в медленном темпе. Не стоит заставлять свое сердце работать на износ. Быстрая ходьба ни к чему. Чтобы проверить, в правильном ли вы темпе двигаетесь, попробуйте поговорить. Ваше дыхание при разговоре не должно сбиваться. Необходимо знать, что наибольшее количество калорий сжигается во время ходьбы в мороз.
Вас заинтересуют
Теги: Похудение Как похудеть 11 мая 2017
Написать отзыв
Как похудеть? Простые советы для женщин: отзывыЕлена
Кушать часто и в меру, как мне кажется, основа здорового питания. Насчет дороговизны это спорный вопрос, овощи ведь есть так же и сушеные, те же сухофрукты содержат массу полезных веществ и их можно кушать зимой,чтоб похудеть достаточно следовать ПП плюс кушать растительные жиры, меньше жаренного и будет вам счастье. Наша семья уже давно перешла на полезное питание.
30.06.2017 (16:58)
|
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |