Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
Яблочки для похуденияУпражнения для похуденияПроцедуры в домашних условиях для похуденияСтройная фигураДиета: завтра начинается сегодняОвенОбщий гороскоп на сегодняСегодня ваша задача - понять, а не изменить ситуацию. Поняв, вы сможете к ней приспособиться, а это обойдется гораздо меньшими усилиями, нежели любая, даже самая минимальная попытка внести коррективы. И, кстати, принесет куда больше пользы. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ИренаВариан имени «Ирина», распространенный в некоторых европейских странах. В переводе с древнегреческого означает «мир», «покой». Женщина с этим именем обладает даром улавливать мельчайшие нюансы настроения других людей. Она умеет держать себя в руках, но в экстремальных... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Толкование имени Вита, ВиталияВ каком возрасте можно начать встречаться?Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?Гадания |
3-х дневная диета
Существует огромное количество диет, все они разные, поэтому и результаты, а также продолжительность их соблюдения тоже различны. Но, как утверждают диетологи, главное все соблюдать грамотно и очень строго относится к самому себе, не давать никакой слабинки и держаться до последнего. Некоторые диеты требуют в плюс к ограничениям в еде добавить усиленные физические нагрузки, тогда становится тяжело вдвойне, ведь при занятиях спортом вы теряете множество энергии, и ее нужно чем-то восполнять, а толком вы не кушаете в данный период из-за диеты. Иногда в такой ситуации случаются сбои в организме и приходится долго восстанавливаться. Поэтому, чтобы правильно подобрать диету преимущественно для вашего организма, проконсультируйтесь с врачом, который назначит вам комплексное обследование и в итоге назначит вам диету. Многие, кто стремится похудеть в короткие сроки, стали все чаще обращать внимание на так называемую 3-х дневную диету. Она очень легкая в запоминании, но тяжелая в исполнении, так как довольно строгая. Хочется отметить ее основное меню, а точнее сказать - перечислить те продукты, которые можно употреблять при таком виде диеты: все фрукты и овощи в любом виде, кроме сильно калорийных, к примеру банана или авокадо; пить много жидкости: вода или несладкий зеленый чай. Помимо этого, больше ничего другого употреблять категорически нельзя. Кстати, если вы делаете овощной салат, заправкой к нему может служить лимонный сок. При соблюдении 3-х дневной диеты, некоторым удается похудеть до 5 килограмм за данный период, но главное, по истечению этого срока, нельзя срываться и есть все подряд, так как ушедший жир быстро вернется на место! Кстати, перед соблюдением такой диеты, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как ее соблюдение имеет конкретные противопоказания, к примеру беременным и больным сахарный диабетом ее строго запрещается соблюдать! Вас заинтересуют
Теги: Диета Быстрая диета 13 января 2018
Написать отзыв
3-х дневная диета: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |