Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Овен

Общий гороскоп на сегодня

Сегодня вам следует продемонстрировать свой неповторимый стиль. Хотите - в одежде, если можете - в делах. Это будет кому оценить.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Боли в спине и ногах могут указывать на миомуВ каком возрасте можно начать встречаться?ГаданияТипология мужчин. КрасавчикЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Что подарить девочке на Новый годКак жить с мужем-грубияном?Выбор подарка мужчине на день рожденияЧто подарить парню?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Как сказать мужчине о своих чувствахКак создать музыкальную группу?Какой должна быть модель?Профилактика и защита кожи от пигментации в летний периодГруппа "Челси"

Ананас для похудения

На страницах журналов, газет и интернет ресурсов можно прочитать о разнообразных методах похудения. Мы же расскажем о самом вкусном из них. Похудение с помощью ананаса. В это конечно трудно поверить, но это действительно так.

Ананас для похудения

Полезные свойства этого фрукта были раскрыты сравнительно недавно. Ученые обнаружили в нем фермент бромелайн, который расщепляет жиры. Но не только этот фермент делает ананас таким уникальным. Еще в нем содержатся витамин А, витамины группы В, С, РР и множество других витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. А также пищевые волокна, которые притупляют чувство голода.

Сбросить вес при помощи ананаса можно различными способами. Те, кто не могут сидеть на диете могут просто добавить этот фрукт в свой рацион и употреблять небольшими порциями после еды. Он поможет расщепить липиды, которые попали в организм с пищей.

Также можно полностью заменить ужин ананасами и питаться таким способом несколько дней, эффект не заставит себя ждать. Некоторые специалисты рекомендуют устраивать один раз в неделю разгрузочный день, в течение которого употреблять только ананасы и воду или травяной чай. При этом за день их можно съесть не больше килограмма. Это несложно, потому что после употребления ананаса появляется устойчивое чувство насыщения.

Ананас для похудения

Не стоит забывать, что ананас содержит кислоту, поэтому не стоит сильно усердствовать. Злоупотребление ананасом чревато разрушением эмали зубов, чтобы этого не произошло после употребления порции ананаса нужно прополоскать рот водой. Также может повыситься уровень кислотности желудка, что может привести к изжоге.

Использовать ананас для похудения эффективно, но не стоит забывать то, что чтобы добиться устойчивого эффекта, желательно совмещать ананасовую диету с физическими упражнениями и правильным питанием.

Теги: Ананас, Похудение, Как похудеть

14 сентября 2020
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Ананас для похудения»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Похудение»
Яндекс цитирования