Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение






КулинарияНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Как приготовить домашний кефир в йогуртнице![]() Топ «Лучшие напитки в жаркие дни»![]() Тонкости приготовления настоящей самсы![]() Блины с луковыми перьями и яйцом![]() Проводим выходные с вкусными блюдамиОвенОбщий гороскоп на сегодняНе пытайтесь бежать впереди лошади, ей это может не понравиться. По дороге вам сегодня может встретиться надежная точка опоры, постарайтесь ее не пропустить. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ЛаураОт латинского названия дерева лавр — символа славы. В буквальном переводе — «увенчанная лавром». По типу характера флегматик, но активный. Обладает синтетическим типом мышления, способна охватить проблему целиком, мгновенно приняв правильное решение. Руководствуется не... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Мужская мода на узкие джинсыВ каком возрасте можно начать встречаться?Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Новогоднее оформление интерьераКак создать музыкальную группу?Как сохранить семейное счастье?Группа "Челси"Как вернуть фигуру после родовВ каком возрасте вы первый раз поцеловались?Стас ШмелёвГеорг ЛистингЗарабатываем на перепродаже товаров с iHerbТолкование имени Анжелика, АнжелаОбзор модных сочетаний в женской одежде на весну-лето 2024Коттеджкор: комфорт и стиль |
8 хитов еды, которые у вас под рукойХотя вы едите эти продукты каждый день, вы не знаете об их эффектах. Вот 8 продуктов, заслуживающих медали! Диетологов просят назвать продукты питания, которые позволяют нам дольше жить, быть в хорошей форме, узнайте какие! 1. Морская рыбаДействие: защита от атеросклероза. Что она содержат? Ненасыщенные жирные кислоты из группы омега-3, ценный белок, витамины (A, D, B12), минеральные вещества (йод, фтор, калий, фосфор, цинк, магний). Ешьте рыбу с костями (например, шпроты) - они также поставляют кальций. 2. ЧеснокДействие: имеет бактерицидное свойство. Что содержит? Витамины С и В1, минералы (калий и железо) и эфирные масла. Имеет противогрибковый и бактерицидный эффекты. 3. Овсяные хлопьяДействие: регулирует функцию кишечника. Что они содержат? Много клетчатки, витаминов (в основном из группы В), минералов (магний и фосфор). 4. Растительные маслаДействие: предотвращение склероза. Что содержат? Отдельные и полиненасыщенные жирные кислоты и витамин Е. 5. Зеленые листовые овощиДействие: забота о глазах. Что они содержат? Многие витамины (С, Е, из группы В, бета-каротин), лютеин, зеаксантин и минералы (в том числе калий, магний, железо), клетчатка и белок. 6. ОрехиДействие: благоприятно влияют на нервы Что они содержат? Ненасыщенные жирные кислоты, белки, витамины А, D, Е, фолиевая кислота и минералы (в основном магний, калий, медь). 7. Зеленый чайДействие: противораковое. Что содержит? Витамины (C, F, K и B), минералы (в основном, фтор) и катехины - антиоксидантные соединения - эфирные масла и теинин. 8. ПомидорыДействие: поддержка работы сердца. Что они содержит? Витамин С, бета-каротин, минералы (особенно калий) и ликопин - краситель, который дает помидорам красный цвет. Узнавайте больше о здоровом питании! Вас заинтересуют
Теги: Еда Витамины Рыба Чеснок Орехи Зеленый чай Растительное масло 28 ноября 2019
Написать отзыв
8 хитов еды, которые у вас под рукой: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |