Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
Бег по утрам — модно и полезноЧто предлагают фитнес-клубыЛенивый фитнес от ВоробьеваВыбор фитнес-инструктораКак начать заниматься спортом?ЛевГороскоп здоровья на сегодняСегодня научитесь контролировать свои эмоции: на работе возможно возникновение множества проблем, и как следствие вечером - головные боли и плохое настроение. Ложитесь спать пораньше и не принимайте всё близко к сердцу. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ГеоргинаЖенская форма имени Георгий — «земледелец». В жизни женщины, названных в честь этого яркого, но холодного цветка, очень многое зависит, образно говоря, от погодных условий. Природа отпустила им достаточно способностей, не забыв позаботиться и о внешней... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: В каком возрасте можно начать встречаться?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Модная зимняя обувь 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени ЗлатаПрохор ШаляпинТолкование имени Матильда |
Спортивное питание для девушекМногие девушки, желая иметь идеальную фигуру, идут в спортзал, надеясь, что пройдёт немного времени и тело станет подтянутым, появятся четко очерченные мышцы. Но оказывается, что всё не так просто. Естественно, с каждой тренировкой тело становится чуть крепче, сильней, красивей, но, для того чтобы оно приобрело желанные формы, надо долго и усердно трудиться. А ведь молодым девушкам хочется всё и сразу. О протеиновых коктейлях и пищевых добавках слышали все, потому многие с первых же дней посещения тренажёрного зала предполагают, что именно спортивное питание приведёт их к заветной цели. Но действительно ли это так? И нужны ли новичкам эти самые пищевые добавки, которые так популярны среди спортсменов-профессионалов? Спортивное питание было разработано специально для людей, которые ведут активный образ жизни или занимаются спортом. Были разработаны пищевые продукты с большим содержанием белка, аминокислот, витаминов, различных стимуляторов. Посетите интернет-магазин и убедитесь, что существуют даже специальные средства для укрепления связок и суставов. Для чего же нужно спортивное питание? Для того чтобы здоровье спортсмена стало крепче, масса тела была в норме, и для того чтобы улучшить метаболизм. А всё это поможет улучшить спортивные показатели. Разумеется, что и белки, и аминокислоты, и витамины нужны и новичкам, т.е. тем, кто только начал посещать тренажёрный зал. Также стоит пересмотреть свой обычный рацион и внести нужные корректировки. Все нужные для роста мышц элементы имеются в привычной всем пище, нужно только правильно составить меню на каждый день. Идеальное спортивное питание для новичков – это натуральные продукты. Например, рыба, птица, яйца, творог, мясо – лидеры среди прочих продуктов по содержанию белка, а значит, они обязательно должны быть на столе начинающего спортсмена. Но в случае, когда человек не может получить нужные для организма микроэлементы из натуральных продуктов, желательно принимать спортивное питание. С его помощью можно быстрее и проще добиться желаемых результатов! Вас заинтересуют
Теги: Спорт Спортивное питание 22 августа 2017
Написать отзыв
Спортивное питание для девушек: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |