Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
КулинарияНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Тонкости приготовления настоящей самсы![]() Как приготовить домашний кефир в йогуртнице![]() Интересные факты о сладостях: то, о чем полезно знать![]() Завтрак для леди![]() Секрет винегретаВодолейГороскоп здоровья на сегодняСегодня звезды рекомендуют вам не хандрить, не погружаться в пучину тоски, а воспринимать все происходящее с вами с должной степенью юмора и оптимизма. Все равно вам больше ничего не остается. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ЗинаидаВ переводе с древнегреческого означает «рожденная Зевсом, посвященная Зевсу». Решительная, порой бесшабашная, Зинаида не поступится своими интересами, но и другим зла не желает. Она никогда не станет ни льстить в глаза, ни порочить человека в его отсутствие. Не способна... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Боли в спине и ногах могут указывать на миомуВ каком возрасте можно начать встречаться?ГаданияПочему не стоит обсуждать с партнером бывшихТипология мужчин. КрасавчикЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Что подарить девочке на Новый годКак жить с мужем-грубияном?Выбор подарка мужчине на день рожденияЧто подарить парню?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Как сказать мужчине о своих чувствахКак создать музыкальную группу?Какой должна быть модель?Профилактика и защита кожи от пигментации в летний период![]() |
Польза каши - пищи нашей
Перловка. Напрасно забытая перловка позволит вам прогнать прочь бессонницу и подарит крепкий, здоровый сон. Эта крупа изобилует большим запасом мелатонина и если употреблять ее на ужин можно раз и навсегда избавиться от тревожных ощущений и расстройств сна. Пшенка. Тоже не столь часто бывающая на нашем столе крупа. Однако, определенно зря! Если почаще включать в свое меню пшенку, можно не только улучшить работу своего сердца, ведь крупа богата магнием и калием, но и поддерживать свой вес на оптимальном уровне. Пшено надежно препятствует отложению жиров. Гречка. Эта чудесная крупа позволит вам надолго сохранять молодость и великолепное зрение. Употребление гречки на завтрак или обед помогает поддерживать упругость кожи, замедлить процессы старения, укрепить иммунитет и наладить работу практически всех систем организма. Такой широкий спектр возможностей этой крупы предопределен содержанием в ней огромного количества разнообразных аминокислот. Овсянка. Часто завтракая этой кашей вы определенно отметите, что состояние ваших ногтей, кожи и волос значительно улучшилось. К достоинствам овсянки следует также отнести тот факт, что эта богатая клетчаткой каша, попадая в ЖКТ, обволакивает его стенки и выводит весь «накопившийся пищевой мусор». Рис. Наши восточные соседи обожают эту кашу в самых разных ее проявлениях и правильно делают. Согласно последним исследованиям ученых, рис помогает поддерживать работу нервной системы, стимулирует деятельность головного мозга и активизирует процессы кроветворения благодаря содержанию в нем пиридоксина, тиамина и рибофлавина. Поэтому, старайтесь включать крупы в свой рацион, как можно чаще и этим вы не только продлите свою молодость, но и улучшите состояние кожи, волос, ногтей, работу многих систем организма! Вас заинтересуют
Теги: Каша, Здоровье, Овсянка, Рис, Гречка 2 марта 2020
Написать отзыв
Обсуждение статьи «Польза каши - пищи нашей»Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2021 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |