Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Популярные статьи
Яблочки для похуденияУпражнения для похуденияПроцедуры в домашних условиях для похуденияСтройная фигураТворожная диетаСтрелецБизнес-гороскоп на завтраУдачный день для занятий общественной деятельностью. Более того, ваш эмоциональный подъем и хорошее настроение способны заразить оптимизмом весь коллектив. Дерзайте – сегодня ваш день! Убедите окружающих в том, что ваша деятельность для них очень важна – и вам улыбнется удача. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. СтаниславаЖенская форма имени Станислав. Означает «вершина славы». Станислава обычно коммуникабельна, в общении простая и сердечная, любознательна, легка на подъем. Такая женщина рассматривает жизнь как игру в спортлото: повезло — хорошо, нет выигрыша — не беда, повезет в... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Толкование имени Вита, ВиталияВ каком возрасте можно начать встречаться?Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?Гадания |
Как бороться с целлюлитом: 3 составляющих успехаКазалось бы, об «апельсиновой корке» каждая представительница пола знает уже буквально все. Но почему тогда вы еще не избавились от нее? Существует множество способов борьбы с целлюлитом, в том числе и те, которые представлены на сайте http://tonusestetic.ru/. Но проблема в том, что какой-либо одной меры будет недостаточно – важен комплексный подход. Итак, какие рекомендации необходимо выполнять, дабы кожа вновь стала гладкой и упругой? Следите за питанием Пожалуй, это ключевой фактор. Даже если вы будете упорно тренироваться и посещать разнообразные процедуры, эффект заметите лишь минимальный. Скорректируйте свой рацион, желательно с диетологом. Обратите внимание, целлюлит – это не обычный жир, а потому с помощью похудения вы не добьетесь желаемого результата. Необходимо есть «правильные» продукты. Исключите из рациона сахар и соль (последнюю добавляйте уже в тарелку). Не место в вашем меню газированным и сладким напиткам, алкоголю, выпечке и сладостям. Налегайте на:
В качестве приправ к блюдам используйте тмин, чеснок, лук, имбирь. Следите за физической формой Без упражнений в тренажерном зале, которые, кстати, можно выполнять и дома, избавиться от целлюлита не получится. Ваша задача – укрепить мышцы. Подойдут кардионагрузки (бег, ходьба, аэробика), упражнения со свободными весами, плавание. Не отказывайтесь от массажа Хорошо, если вы посещаете специалиста. Он точно знает, как воздействовать на проблемные зоны для достижения быстрого результата. Впрочем, можно ограничиться самомассажем. Существует несколько техник, которые легко выполнять в собственной ванной комнате. К примеру, делайте роликовый или баночный массаж, медовый. Эффективны также растирания сухой, жесткой щеткой с натуральной щетиной. Как видите, ничего сложного! Главное, дисциплина – и результат не заставит себя ждать! 3 июня 2016
Написать отзыв
Как бороться с целлюлитом: 3 составляющих успеха: отзывыЕлена
Я боролась с целлюлитом с помощью разных средств, включая и прессотерапию. Но бугорки на бедрах оставались. В интернете наткнулась на Биосоль Биобьюти номер 1 с эффектом лифтинга "Роскошная кожа". Используя Биосоль каждый день как скраб, я увидела изменения с третьего раза. Кожа разгладилась и приобрела тонус, розовый оттенок и стала более увлажненной. Я довольна.
08.06.2016 (14:59)
|
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |