Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Одежда для полных женщин, советы по выборуКак создать музыкальную группу?Самые популярные и правильные диеты – топ-4Что подарить парню?Миф о вагинальном оргазмеВ каком возрасте вы первый раз поцеловались?Группа "Челси"Боли в спине и ногах могут указывать на миомуЛазурное настроениеЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени ДарьяЧтобы родить ребенка женщина не нуждается в мужчинеВещи, которые не стоит надевать женщинам после 40Как сохранить семейное счастье?

Сохранение веса в период беременности

Беременность – очень тяжелый период в жизни каждой женщины, однако нельзя найти лучшего времени, чтобы определится со своими вкусовыми пристрастиями, определить наиболее правильный рацион. Ведь многие женщины, даже обладающие абсолютно идеальной фигурой, в процессе беременности стремительно набирают вес.

Очень важно пройти консультацию у специалистов, они помогут усовершенствовать режим питания, при этом опираясь на ваши индивидуальные пристрастия. Многие женщины, которые, не будучи беременными, страдали от лишнего веса, теряли свои килограммы. Здесь всё очень индивидуально.

Сохранение веса в период беременности

Тем не менее, стоит себя ограничивать в некоторых продуктах, ведь излишнее их потребление может дать весьма негативные результаты. Вот эти продукты:

- Выпечка (особенно из белой муки);
- Сладости, кондитерские изделия;
- Молочный шоколад;
- Фаст-фуд, сухарики, чипсы, полуфабрикаты. 

Первые месяцы самые сложные, вы можете почувствовать абсолютную неприязнь к еде, которая входила в ваш каждодневный рацион, прислушивайтесь к вашему организму. Посещайте разнообразные сайты для будущих мамочек. Планируйте свой рацион, не налегайте на жареные продукты, они не только несут в себе ненужные калории, но и могут навредить вашему здоровью.

Теги: Беременность, Вес

1 сентября 2019
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Сохранение веса в период беременности»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Беременность»

Яндекс цитирования