СПА-процедуры помогают устранить последствия стрессов, плохой экологии и приостановить возрастные изменения. Задача СПА – запустить процесс обновления и оздоровления организма, улучшить обмен веществ и обрести гармоничную сияющую естественную красоту. Для обретения гармонии используются приятные ритуалы, широко применяются травы, экстракты, натуральные масла, ароматерапия. Используются элементы разных стихий – вода, минералы и соли, травы, огонь и дым, горячие камни, пар, лед. В основе философии СПА – покой, расслабление, внимание к себе, своему телу, комплексная мягкая терапия и создание максимально комфортной среды для естественного, натурального обновления организма.
Основные этапы посещения СПА
Первый этап – расслабление, ароматный чай, переодевание в комфортную специальную одежду для СПА.
Затем идет черед очищений, омовений. Необходимо смыть пыль, грязь, удалить косметику и подготовиться к основному этапу расслабления и полной комфортной релаксации.
Принятие ванн с целебными и восстанавливающими составами – важная часть СПА-процедуры. Минеральные соленые ванны способствуют улучшению состояния кожи, предотвращают воспаления, нормализируют работу сальных желез. Ванны с растительными экстрактами нормализуют работу нервной системы, успокаивают, расслабляют.
К следующей части СПА-процедур относится массаж. Используются разные его виды – расслабляющий, лечебный, восстанавливающий, бодрящий. Глубоко проникающее антицеллюлитное масло для массажа тела выравнивает поверхность кожи и стимулирует обменные процессы. Могут использоваться питательные масла и маски. Омолаживающий массаж проводится для лица, головы, рук, ног и для всего тела. Популярны воздействия горячими камнями, травяными мешочками, гидромассаж.
Обертывания, пилинги, маски для лица, тела, волос с активными компонентами на основе природных экстрактов и натуральных минеральных веществ и природных комплексов наполняют организм здоровьем и красотой и подготавливают к новому дню.
После завершающих процедур рекомендуется провести некоторое время в покое и гармонии. Можно выполнить несколько упражнений из йоги или оздоровительной гимнастики. В хороших СПА салонах имеется помещение для релаксации. На время принятия СПА рекомендуется отключить средства связи и сосредоточиться на собственных ощущениях, насладиться красотой и комфортом. Рекомендуется посещать СПА не реже 1-2 раз в месяц – от омовений и бань до ванн, массажей и оздоровительных процедур.
