|
Новые статьи раздела |
Весенняя терапия для волос Пришла весна и наши волосы начинают страдать. Врачи-дерматологи и трихологи (врачи, занимающиеся здоровьем волос) называют это «весенней линькой». Более сильное выпадение волос весной — это естественная реакция организма на продолжительную зимнюю нехватку витаминов и микроэлементов.
Естественной нормой для здорового человека считается выпадение от 60 до 70 волос в день. Считать их, конечно, не требуется, но усиленное выпадение волос заметить нетрудно. Самые распространенные причины выпадения волос — стрессы, психологические травмы, обострение хронических заболеваний. В таких случаях страдает нервная система, поэтому обязательно нужно принимать успокоительные препараты, например, настой пиона или пустырника. Очень важно скорректировать свое питание. Ешьте побольше продуктов, содержащих бета-каротин. Им богаты оранжевые фрукты и овощи: морковь, апельсины, мандарины, хурма, тыква, облепиха. Продукты с большим количеством лецитина, а это фасоль, соя, бобы, а также орехи, печень трески, оливковое масло тоже должны быть на вашем столе. Кроме лечения выпадения волос «изнутри», могут помочь питательные маски для волос. Например, немного сока лука, желток и оливковое масло. Эту маску наносим на 20-40 минут. Потом моем голову. Для укрепления волос сделайте водочную настойку. В бутылку с водкой добавьте острый перец и настаивайте в темном месте на протяжении 10-15 дней, потом добавьте отвар ромашки. Четыре дня подряд втирайте это народное средство от облысения в волосы, а на пятый день вымойте волосы. Мытье волос желтком вместо шампуня — еще одно средство для укрепления волос. Желток нужно смывать через 20-25 минут после нанесения на волосы, лучше всего отваром ромашки для светлых волос, для темных волос подойдет крапива. Чтобы остановить выпадение, нужно улучшить кровоснабжение волос. Для этого каждый день делайте массаж с помощью деревянной щетки. Можно массировать мокрые волосы, при этом втирая в кожу обычную соль. Потом вымыть волосы. Такую процедуру делаем 5-10 раз. |
