|
Новые статьи раздела |
Почему выпадают волосы и как с этим бороться? Красивые, густые, с хорошим блеском волосы являются признаком здоровья и предметом гордости.
Но, со временем многие люди сталкиваются с проблемой — волосы начинают выпадать. При нормальном положении вещей, в здоровых условиях, в сутки может быть потеря около 100 волос. На их месте вырастут новые волосы. Но, если ежедневно на расческе вы обнаруживаете много волос, то стоит поговорить об алопеции. Для этого заболевания должны быть причины. Это может быть стресс, излишнее употребление лекарственных препаратов, плохая вода для мытья головы, заболевания, организм получает недостаточно витаминов и микроэлементов. Причиной могут быть проблемы со щитовидной железой и, наконец, нерациональное, лишенное всех необходимых ферментов, питание.
Что делать? Не надо слепо верить рекламе. Обратитесь к врачу и постарайтесь выявить причину, по которой началось выпадение волос. Установив диагноз, вы поймете, что делать дальше. Это может быть массаж головы, мезотерапия или озонотерапия, лечение специальными препаратами содержащими протеины, вроде Полипант комплекса, а также применение при лечении лазерной терапии. Если вы принимаете лекарственные препараты, которые являются причиной выпадения волос, замените их на более подходящие препараты. Если у вас в организме недостаточно витаминов или микроэлементов, надо восполнить этот пробел. Пусть в вашем рационе прибавится больше продуктов с содержанием витаминов групп В и H (молоко, орехи, рис), витаминов А, Е и С (клюква, рыбий жир, овощи, говяжья печень). Непременно в рационе должны быть продукты с содержанием цинка, железа, магния и селена (говяжье мясо, рыба, помидоры и так далее).
Для того чтобы волосы укреплялись, используйте оливковое масло и яйца. Вместо шампуня втирайте оливковое масло в кожу головы. Для ополаскивания делайте раствор с добавлением уксуса или отвар ромашки. Шампунь тоже должен быть подходящим (показатель pН 5-7). |
