Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
КарьераУчебаНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Веб-профессии для мам![]() Униформа для гостиниц![]() Руководитель или лидер?![]() Бизнес-идея: организация быстрых свиданий![]() Нюансы получения сертификата на косметику в РФБлизнецыОбщий гороскоп на завтраКак известно, война - ерунда, главное - маневры. Ваши проблемы несложно решить, надо лишь найти верный подход. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ЛюбовьВ русском языке это слово появилось как калька с древнегреческого имени Агапе, означающего «любовь». Это обаятельная, добрая, целеустремленная, выдержанная женщина, не склонная идти на конфликт. Она общительна, но держит окружающих на некоторой дистанции от себя.... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Ваши любимые модные бренды и почему?Любовные письмаБесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаКак создать музыкальную группу?Как вернуть парня, которого любишь?Толкование имени ДмитрийВ каком возрасте можно начать встречаться?Что делать? Мне нравится парень моей подругиДискотека в домашних условияхКак правильно похудеть без появления растяжек?Мужская мода на узкие джинсыНовогоднее оформление интерьераКак сохранить семейное счастье?Группа "Челси" |
Талассотерапия.
Правило 1. Прежде чем заходить в воду, побудьте в тени 15 минут, чтобы контраст температуры между воздухом и морской водой не был стрессовым для организма. По этой же причине нельзя забегать в море и резкого окунаться в воду - заходить в море нужно медленно и постепенно. Правило 2. В первые дни отдыха организм должен адаптироваться к морскому климату, поэтому в первый день можно прогуливаться пляжем, но нельзя купаться. В последующие 2 дня можно купаться лишь один раз в день не более, чем 30 минут. Далее вы можете постепенно увеличивать и количество, и продолжительность водных процедур. Правило 3. Находиться в воде нужно умеренно, получая удовольствие и релаксируя. Любой дискомфорт оказывает негативное влияние на организм. Поэтому ни в коем случае не перемерзайте в воде! Правило 4. Море может оказывать и негативное влияние, если купаться на голодный желудок. Вы можете почувствовать резкую слабость и упадок сил. А вот заплывы сразу же после приема пищи могут спровоцировать тахикардию и одышку. Правило 5. Многие совершают ошибку, когда сразу же после купания в море бегут в душ еще на пляже. Чтобы морская вода могла оказать максимальный эффект на красоту и здоровье кожи, в душ нужно ходить только дважды в день - утром и перед сном. Поэтому, выйдя из моря, обсохните (желательно не вытираясь) и смело одевайтесь. Правило 6. Лечебным свойством обладает не только морская вода, но и пляж. Возьмите за правило каждый вечер совершать прогулки босяком по морскому берегу. Во-первых, это полезные ножные ванночки. Во-вторых, песок стимулирует на поверхности ступней активные точки, которые активируют все органы и системы в организме, массажирует ноги, а также является хорошей профилактикой плоскостопия. 4 марта 2011
Написать отзыв
Талассотерапия. Как правильно принимать морские ванны?: отзывыnyota_uhura
А что эта статья делает в рубрике Карьера?
14.03.2011 (11:46)
|
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |