КрасотаМакияжУход за лицомКрасота телаМаникюр и педикюрПрически и стрижки

Уход за кожей после 40, каковы его основные принципы? Правильный, а самое главное систематический уход за собой, основа молодости, красоты и привлекательности. Но, когда возраст женщины приблизился к 40 годам, это уже не просто желание привести себя в порядок, а ежедневная обязанность.

Старение кожи: основные признаки

40 лет - это именно тот возраст, когда начинают более активно проявляться изменения, начавшиеся еще в 25-30 лет. Процесс естественной регенерации клеток кожи значительно замедляется, сальные железы вырабатывают недостаточное количество кожного жира. Результатом этого является снижение толщины дермы и эпидермиса, одновременно с этим слой мертвых ороговевших клеток увеличивается.

Небольшие мимические морщины из-за недостатка влаги становятся более глубокими, вокруг глаз постепенно вырастает сеточка «гусиных лапок». Кожа под глазами становится более отечной, могут проявляться темные круги. Лицо в целом теряет естественный тонус, овал лица становится менее четким. Картина, конечно, не из самых приятных, но, к счастью, все поправимо.

Ежедневная процедура ухода за кожей после 40: основные правила

Кожа после преодоления этого возраста просто нуждается в ежедневном уходе. Для этого достаточно тратить утром 10 минут.

Вечерние процедуры могут быть несколько более продолжительными, так как маску накладывать лучше всего в вечернее время, когда не нужно никуда спешить и можно во время процедуры просто полежать и расслабиться.

Ежедневное очищение

Кожа в этот период намного капризнее, нежели это было раньше. Если в двадцатилетнем возрасте можно было пренебречь правилами и лечь в постель, не снимая макияжа с лица, то теперь это совершенно недопустимо. Утром ликвидировать последствия своей лени практически нереально. Об этом забывать не стоит.

Процедура очищения не должна ограничиваться лишь снятием декоративной косметики, желательно сделать маску и легкий пилинг.

Питание кожи

В зрелом возрасте следует отдавать предпочтение кремам именно возрастной линии, так как они разработаны специально для интенсивного питания кожи. Состав полностью сбалансирован, а это значит, что не потребуется приобретать дополнительные крема, чтобы кожа получала все необходимые элементы.

Но и домашние питательные маски не будут лишними в борьбе за молодость.

Увлажнение кожи

Об этом важном моменте нельзя забывать ни при каких обстоятельствах. Ведь морщинки, это явный признак нехватки жидкости в верхних слоях кожи. Поэтому следует обязательно пользоваться увлажняющими кремами и различными сыворотками. И не забывать про увлажняющие маски для лица, которые поддерживают естественную упругость кожи.

Защита кожи

Правильный уход - это защита кожи. Следует использовать косметику, которая содержит защитные компоненты.

Пересмотрите свою систему питания

Да, именно так. Уход за кожей должен осуществляться и изнутри. Включайте в ежедневное меню как можно больше свежих овощей и зелени. Фрукты в своем большинстве прекрасные антиоксиданты, поэтому они обязательно должны быть в ежедневном рационе.

Кожа после 40 лет выглядит именно настолько хорошо, насколько за ней ухаживают. И это факт. Чем старше становится женщина, тем более медленно протекают в ее организме процессы регенерации. Происходит разрушение коллагеновой основы на фоне истончения естественной жировой прослойки. Сама кожа становится намного более сухой и очень чувствительной ко всякого рода раздражениям.