Чистота и ровный тон кожи это своего рода визитная карточка девушки. Это символ ее любви к себе, ухода за телом, символ здоровья и даже достатка. Однако многие сталкиваются с проблемной кожей - стоит сменить крем, пудру, перележать на солнышке или выбрать неподходящее средство для умывания, как лицо "отзывается" пятнышками, прыщиками, воспалениями. Как правильно ухаживать за капризной кожей?
Во-первых, большинство проблем с кожей вызваны не столько внешними, сколько внутренними сбоями. Важно не переедать, стараться исключить сладкое и жирное, ограничить употребление жареного и газированных напитков. Какая связь между желудком и кожей лица? Избыточное количество сахаров, жиров, попавших в желудок, нарушают работу иммунной системы, заставляя организм тратить силы на их переработку. В результате страдают и сальные железы, которые не справляются с правильной очисткой и выработкой подкожного сала: поры забиваются, сало смешивается с грязью, что приводит к возникновению прыщей и воспалений. Именно по той же причине - сбой работы подкожных сальных желез - следует быть осторожнее с молочными продуктами.
Чистота - залог здоровья. Следить важно не только за гигиеной лица, но и за кисточками для макияжа, спонжами и губками, а также постельным бельем. Не менее важна глубокая чистка кожи дважды в неделю — очищаем, распариваем, скрабируем. После процедур, а также горячего душа, обязательно нужно разгоряченной коже отдохнуть или сузить поры самостоятельно - ополоснув лицо прохладной водой.
Прыщики хорошо смазывать эфирным маслом чайного дерева - оно обладает высокими антибактериальными свойствами. А косметику лучше подбирать минеральную и с цинком в составе, он тоже хороший антисептик, а также подсушивает. А вот от жирных кремов и солнцезащитных средств типа масел следует отказаться в пользу более легких. Хорошо подойдут молочко, тоники, пенки. Если простые способы держать свою кожу здоровой не помогают, стоит задуматься над визитом ко врачу. Частые высыпания на лице могут быть признаком какого-либо заболевания или гормонального сбоя.
