КрасотаМакияжУход за лицомКрасота телаМаникюр и педикюрПрически и стрижки

Многие девочки часто переживают из-за своей груди. Рано начала расти - смеются. Поздно - стыдно ходить плоской. У кого-то слишком большая, у кого-то маленькая. Что же в таком случаи считать нормой?

В XIV веке пышный бюст определял привлекательность женщины. В двадцатые годы XX века в моде был образ “девушки-подростка”, и грудь стягивали. И вот теперь в моду вернулся опять пышный бюст - звезды телеэкранов делают пластику по увеличению груди, при этом очень рискуя здоровьем.

Однако не стоит брать с них пример, так как силикон и гель считаются инородными телами и могут отторгаться организмом, если по каким-либо причинам ваш организм не принял тот или иной материал, требуется повторная операция, оставляющая в свою очередь рубцы.

Лучше всего, когда грудь упругая, тогда при любом размере она выглядит привлекательно. Для того чтобы ваша грудь была не только красивой, но и здоровой, можно выполнять несколько несложных упражнений для груди. И тогда вам точно не понадобится помощь со стороны.

Когда у девушки появляется бюст, ей необходимо приобрести бюстгальтер. Стоит остановить свой выбор на простых материалах, таких как хлопок или шелк. Если бюстгальтер синтетический, даже самый красивый, он должен быть простым внутри. Когда бюстгальтер идеально подобран, он соответствует размеру груди, не стесняя движения и не впиваясь в тело. Не стоит носить бюстгальтеры меньше по размеру, это нарушает кровообращение и отток лимфы, что может привести к опасным заболеваниям.
Не спи в бюстгальтере! Исследованиями доказано, что женщины, которые носят белье менее 12 часов в сутки, реже страдают раковыми заболеваниями.

В последнее время вошла мода загорать на пляже без верха, то есть "топлесс", загоревшая равномерно грудь смотрится очень эффектно, но... Прямое солнечное попадание способно вызывать тяжелейшие онкологические заболевания!

Не так опасен, но неприятен солнечный дерматит, при нем кожа покрыта зудящими прыщиками. Поэтому чем меньше твоя грудь будет находиться на солнце, тем лучше. Сосок должен обязательно быть прикрыт от прямых солнечных лучей. Иначе можно получить не только загар, но и большой вред здоровью.

А вот вода для бюста - бальзам молодости. Старайся больше плавать. Плавание развивает грудные мышцы, и визуально делает грудь больше. Можно делать легкий массаж груди душем - 10-15 мин круговыми движениями, начинать снизу. Этот на первый взгляд простой массаж увеличивает приток крови к груди и симулирует рост молочных желез.