Как перестать сравнивать себя с другими женщинами
Кажется, что сегодня сравнивать себя с другими стало почти неизбежно. Социальные сети показывают идеальные фигуры, успешные карьеры, счастливые семьи и безупречные путешествия. Коллега получила повышение, подруга вышла замуж, соседка похудела на десять килограммов. И вот уже в голове появляется знакомая мысль: «Почему у меня не так?»
На первый взгляд сравнение кажется безобидным. Но если оно становится привычкой, постепенно начинает разрушать самооценку, лишать радости от собственных достижений и заставлять жить чужими стандартами.
