СемьяДети

Как не заскучать в браке?

«Дом – это не предметы стоимостью в несколько тысяч долларов и не изыски современных дизайнеров, а уютные мелочи, голоса детей, запах домашней еды, разбросанные по полу игрушки, книжный шкаф и просто ощущение собственного маленького мира…». Так очень живописно высказал своё мнение о надежном тыле, которым является семейный очаг, Олег Рой в своём произведении «Скользящий странник». Но нередки ситуации, когда атмосфера комфорта и безопасности, царящая в «крепости счастья», вдруг начинает тяготить, а отношения со второй половиной становятся пресными и обыденными. Как же вышвырнуть скуку за порог семейной жизни, чтобы у этой унылой особы больше не возникло желания нанести вам визит?

Осуществление плана по реанимированию контактов с супругом потребует вашего искреннего желания и целенаправленных усилий, ведь в такой сфере, как семейные отношения, откладывание дел в долгий ящик чревато поломкой любовного мостика. И вот, когда вы преисполнились надеждой на позитивный исход задуманного предприятия и воодушевились идеей, можно приступать непосредственно к решительным действиям.

• Не позволяйте рутине разрушить ваши отношения с мужем.

Общее дело, безусловно, сближает супругов. Но только в том случае, если оно представляет собой интерес для обоих. Повседневные же заботы, домашние хлопоты стирают взаимную нежность, портят настроение, вызывают отчуждение между любящими людьми. Понятно, что без проблем ещё не один брак не существовал, и семейная жизнь – не сплошной праздник, но сохранить романтику отношений и заинтересованность друг другом вполне реально. Не проводите уикенд в четырех стенах, чаще выбирайтесь вдвоем на прогулки, в гости, на вечеринки, в кино, наконец! Как вариант: придумайте общее хобби. Отдых на природе также внесет новизну в ваши отношения, если вам обоим понравится такое времяпрепровождение. Периодически меняйте привычный уклад жизни – и скучать вам точно не придется.

• Не превращайтесь в замотанную ежедневными обязанностями ворчунью или домохозяйку, предмет разговоров которой составляют лишь приготовление обеда и мытье посуды.

Даже если вы вынуждены по какой-то причине сидеть дома, это вовсе не значит, что вас должны интересовать только кастрюли и грязные носки. Выкраивайте время для полезных и одновременно приятных занятий, развивайтесь как личность. Это может быть чисто женское хобби (вязание, вышивка), открытие в себе новых талантов (живопись, лепка из глины), расширение кругозора (изучение иностранного языка) или просто поддержание своего интеллекта на должном уровне. С утра до вечера на работе? Ну, выходные-то у вас никто не отнимет. Так проведите их с пользой для здоровья: займитесь спортом, йогой, танцами! Если вы будете интересны самой себе, муж непременно это почувствует и отреагирует на происходящее исключительно позитивно: скорее всего, захочет последовать вашему примеру.

• Смените роль «пилы» на роль «нежной, ласковой кошечки».

Проявляйте по отношению к супругу заботу, чаще говорите добрые слова, старайтесь преподносить ему приятные сюрпризы – данная тактика гораздо эффективнее вечных укоров, упреков и «рычания». Но не забывайте при этом о мудрой поговорке: «Не будь слишком мягким – иначе тебя растопчут". Чрезмерная нежность аукнется вам негативными последствиями: муж просто-напросто станет вить из вас веревки. Поэтому роль ваша в семейных отношениях должна звучать таким образом: «Добрая, но строгая и справедливая». И обязательно время от времени, особенно в период непростых ситуаций и приступов депрессии возвращайтесь мысленно к ярким моментам вашей совместной жизни, напоминайте о них супругу. Так можно "освежить" отношения с любимым.

• Не делайте из семейных проблем жуткого монстра, способного надолго выбить вас из колеи и заполонить все ваши помыслы, не оставляя право на полноценное существование.

Конечно, это достаточно сложно – уметь отвлечься от домашних забот, но нужно учиться. Иначе вы рискуете превратить свою жизнь в ад, а нервную систему – в клубок оголенных электрических проводов. Да и вообще, негативные эмоции подрывают физическое здоровье. К чему все эти жертвы? Если станете инвалидом – вряд ли семейная жизнь покажется вам более привлекательной, чем теперь, поэтому не смешивайте личное с профессиональным или досугом. Переключив свое внимание на любимое хобби или работу, вы дадите своему мозгу отдых от центральной мысли – зато при возвращении к ней гораздо быстрее найдете неуловимое прежде решение.

Скука – временное явление в семейной жизни, но в вашей власти навсегда распрощаться с ней. Не опускайте руки при любых обстоятельствах, и пусть любовь придает вам сил.

Надежда Пономаренко