ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Традиционный тайский массаж

Считается, что основы тайского массажа были заложены современником и другом Будды индийским доктором Jivaka Kumar Bhaccha, занимавшимся лечением монахов-буддистов две с половиной тысячи лет назад. Эта теория основана на найденных в Таиланде, Шри-Ланке, Бирме, Кампучии и Лаосе записях южной школы буддизма Pali Kanon, в которых упоминался тайский массаж. Хотя некоторые исследователи полагают, что, скорее всего, в Pali Kanon ссылались на китайский массаж туй на (анма — в Японии), который вместе с японским массажем шиацу и индийской системой Аюрве́да послужил базой для создания тайского массажа.

Так это или нет, но первое упоминание о тайском массаже в Европе было найдено в записях француза Лубера, побывавшего в Сиаме с дипломатической миссией в 1690 году. Большинство из записей по тайскому массажу, которые буддийские монахи делали на языке пали, используя в качестве бумаги пальмовые листья, были уничтожены в восемнадцатом веке. И сохранились лишь 60 «страниц» из камня в монастыре Уат Пхо в Бангкоке, на которых по приказу Рамы III были высечены в 1832 году оставшиеся тексты учения.

Именно на них и на традициях, бережно хранимых монахами-буддистами в Таиланде, сегодня базируется обучение тайскому массажу в храме Ват По и работа массажистов в разных странах мира. Здесь следует отметить влияние современного образа жизни на традиционный тайский массаж. Если изначально тайский массаж был проникнут идеями буддизма и выполнялся исключительно монахами-буддистами, то сегодня чаще всего процедуры выполняются женщинами, как в самом Таиланде, так и в салонах городов разных стран. Кроме того, характерно для нашего поколения появились предельно упрощенные формы тайского массажа, которые, по сути, имеют мало общего с учением, но востребованы из-за гипертрофированной чувственности нового поколения (эротический, боди-массаж и т.д.).

Традиционный тайский массаж основывается на активации энергетических каналов, по которым согласно учению буддизма перетекает жизненная энергия, распределяясь по организму человека. Ненормальное функционирование таких каналов вызывает болезни и потерю гармонии с окружающим миром. И все процедуры тайского массажа направлены на восстановление энергетического равновесия. Понять восточную философию современному человеку с европейским менталитетом достаточно сложно, но факт остается фактом — тайский массаж на самом деле действует, добавляя энергии и оптимизма пациенту, а часто и способствуя выздоровлению или реабилитации больных.

Основные приемы тайского массажа — надавливание, растягивание и скручивание. Для этого массажист использует пальцы рук и ног, колени и локти, ладони рук и стопы ног. Считается, что надавливанием массажист воздействует на энергетические каналы, а растягиванием и скручиванием активизирует работу основных групп мышц организма, способствуя общему омоложению и восстановлению утраты требуемой эластичности и подвижности.

Обычно тайский массаж выполняется в течение двух-двух с половиной часов, начинаясь с обычных для буддийского учения процедур очищения сознания и установления полного эмоционального контакта массажиста и пациента. Это считается важным, поскольку в процессе массажа происходит обмен жизненной энергии между участниками массажа. Далее массаж выполняется в положении лежа на спине с процедур со стопами и с воздействием на боковые участки туловища, лежа лицом вниз и т.д. Завершают тайский массаж традиционно процедуры в положении сидя.

Основными принципами традиционного тайского массажа являются ритмичность и мягкость воздействия, не приводящая к травмированию при растягивании и скручивании. Профессиональный массажист обеспечивает плавное «перетекание» одной процедуры в другую, внимательно контролируя состояние пациента. Поэтому исключительно важным при решении сделать тайский массаж является выбор квалифицированного специалиста, досконально изучившего технику массажа и способного войти с пациентом в эмоциональный контакт, позволяющий понять предел допустимой для организма нагрузки.