ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Массажёры. Какие бывают,
и как выбрать?

Как утверждают медики, из 15 человек, проходящих медицинское обследование, идеально здоровыми будут от силы два из них. Люди стараются излечить себя разными способами, в том числе и при помощи массажа. Он рекомендуется для улучшения внутреннего самочувствия и укрепления иммунной системы. Некоторые бездумно стараются, к примеру, купить массажное кресло при лечении той или иной анатомической зоны. Но для того чтобы ваши деньги не оказались выброшенными на ветер, приобретать данное оборудование следует с умом.

Аппараты, которые применяли в древности, довольно сильно вибрировали и шумели, и, кроме того, имели слишком большие размеры. Однако в наше время удалось создать такое оборудование, как массажные кресла, которые обладают большой эффективностью и отличаются еле слышным гулом.

Массажёры бывают универсальные, при помощи которых можно осуществлять воздействие на все болевые зоны, а также предназначенные для массирования лица и небольшие приборы для разминания стоп.

Самыми распространёнными являются вибромассажёры электрического типа. Они выпускаются с различными насадками, которые предназначены для массажа той или иной части тела. К стандартному набору относится роликовая насадка, а также такие, которые предназначены для массирования мышц, головы и отдельных анатомических точек. Все они эффективны по-своему.

Улучшить кровообращение и разбить солевые отложения можно при помощи роликовой насадки, а успокоить и расслабить чувствительную кожу — только специальной. Снять напряжение с мышц после очередного трудового дня следует одноимённой насадкой, имитирующей массаж пальцами рук. Она позволяет проникать глубоко под кожу и прогревать мышечные ткани. По принципу китайского массажа работает точечная насадка, которая не только хорошо расслабляет мышечную массу, но и увеличивает сопротивляемость организма к различным недугам. Массирование кожи головы осуществляется насадкой в виде щётки. Она улучшает рост волос и кровообращение головного мозга.

Также существуют массажёры, которые являются многофункциональными. К примеру, в их конструкции может быть предусмотрен инфракрасный излучатель. Такой прибор в совокупности с косметическими кремами очень эффективен для борьбы с целлюлитом.

Таким образом, отправляясь в магазин за массажёром, следует определиться с проблемными участками тела, и только потом делать осознанный выбор.