ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Противник красоты 

Оказывается, у красоты те же противники, что и у здоровья. Все логично, красивое тело — это, прежде всего, здоровое тело. Лишний вес и плохая кожа, в том числе этот страшный целлюлит, на самом деле являются признаками, что организм не хорошо себя чувствует. Дурные привычки не даром называются дурными, главные вредители для внешности: сигареты и кофе. Они же частенько и оказываются причиной самой главной женской беды, поэтому заботящимся о своей внешности лучше бросить курить и уменьшить количество выпиваемого кофе.

Больше всего неприятные целлюлитные последствия провоцирует кофеин. В малых дозах, он даже полезен, но если злоупотреблять «божественным напитком», кровоснабжение тканей ухудшается, что проявляется со вполне видимым результатом. Одна небольшая чашка кофе совершенно безвредна, и даже, наоборот, дает вполне позитивный эффект: увеличивает скорость сжигания калорий и концентрацию внимания, мозговая деятельность повышается, что благотворно влияет на умственную деятельность. Естественно, все зависит от индивидуальных особенностей организма и нельзя сказать точно, появится ли у конкретного человека от повышения доз кофеина целлюлит, но возможность его появления многократно повысится.

Никотиновая зависимость крайне опасна для красивой фигуры. Содержащиеся в сигаретном дыму вещества снижают количество потребляемого кислорода, кислородный обмен крови нарушается, а у клеток начинается «кислородное голодание», что напрямую влияет на появление целлюлита. Кроме того, курение негативно влияет и на кожу лица: появляются синяки под глазами, кожа становится сероватого оттенка, видны венки и кровеносные сосуды. Существует даже довольно неприятный, но отражающий грустную действительность, термин «лицо курильщика».

Алкоголь вреден в больших количествах, как и кофе. Опасность обильных возлияний для фигуры в калорийности алкогольных напитков, причем алкогольные жиры не расходуются как источник энергии, а «оседают» на фигуре. В малых дозах некоторые слабоалкогольные напитки, например, любимое французами, красное вино благотворно влияет на здоровье, но только, если им не злоупотреблять.
Эту информацию подтверждает и статистический факт, что, употребляющие алкоголь, и курящие девушки чаще мучаются проблемами целлюлита. Курильщики часто пьют много кофе, запивая неприятный привкус сигарет, что крайне негативно сказывается на фигуре и коже.