Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Забота о поджелудочной железе: ключ к здоровому пищеварению Йога - лучший способ концентрации и умиротворения Программа Джессики Гойкоэчеа для ног, ягодиц и живота Эффективные методы укрепления иммунитета Экстракт родиолы розовой: природное средство для жизненной энергии и здоровья Чем опасна пищевая аллергия? Популярные статьи
Борьба с храпомЯблочки для похуденияВаша аптечкаНаращивание зубовЖировики: как с ними бороться? Эффективные способыКозерогГороскоп здоровья на сегодняСегодня у Козерогов ожидается весьма благоприятный во всех отношениях день, поэтому никаких серьезных опасений состояние вашего здоровья у вас вызвать не должно. Просто помните об элементарных правилах здорового питания. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. РадосветаИмя распространено в Болгарии и переводится как «несущая радость и свет». Радосвета всегда находится в движении и поисках. Она неудержимо стремится к поставленной цели, а завершив одно дело, без промедления берется за другое. Радосвета достаточно скрытная, она не... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Толкование имени Вита, ВиталияВ каком возрасте можно начать встречаться?Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?Гадания |
Загораем на солнцеКак правильно отдохнуть под солнцем, чтобы не испортить отдых ожогами, волдырями и облезающей кожей, а похвастаться перед подругами по приезду ровным красивым загаром?Что взять с собой?
ПодготовкаЕсли ты собралась за загаром сильно южнее, чем живешь - не надейся на собственное благоразумие, обрети сначала хороший тон. Три сеанса по 5 минут в хорошем солярии или процедура моментального spa-загара придадут тебе золотистости и шансов не победить в конкурсе "Вареный рак отеля".Сделай пилинг всего тела. Но без фанатизма, а то свежая кожица сгорит в первый же день. Подсчитай количество заметных родинок и запомни их местоположение. Если после первых дней пребывания на солнце родинок прибавится - придется сократить солнечные ванны или в прямом смысле накрываться белой простыней.Можно обзавестись современной "антисолнечной" одеждой - туники и широкие брюки с пометкой sun protective сделаны из специальной сетчатой ткани и фильтруют вредное излучение типов UVA и UVB.В процессеСамое безопасное время - с 6 до 11 утра. Конечно, приличные девушки в это время уже спят, а пляж полон голопопых младенцев, но сделай над собой усилие и первые дни вставай дисциплинированно. Самый неудачный загар - если ты распласталась на шезлонге и иногда лениво переворачиваешься. Равномерно ты все равно не загоришь, бока и внутренняя часть бедер в такие игры не играют.Самый хороший, ровный и стойкий загар - полученный в движении. Так что иди, поиграй в пляжный волейбол или эффектно пробегись в полосе прибоя. Есть альтернативный вариант "возлежать в "кружевной" тени", прикрывая стратегически важные места платком из натуральных волокон.Не думай, что после пяти часов вечера защищаться от солнца уже не нужно, и продолжай пользоваться кремом вплоть до темноты - лучше перестраховаться. Защитный крем нужно наносить минут за 20 до выхода из помещения и обновлять после каждого купания. После пляжа прими душ, чтобы смыть соль, дополнительно тщательно очисти лицо и фанатично наноси все увлажняющие средства. Не забудь повторно нанести их перед сном.Осторожно!Три злейших врага солнечного отпуска - "передозировка" загара, тепловой удар и аллергия на солнечные лучи. В первом случае ты не только доставляешь себе пару дней мучений и облезлых пятен, но и подвергаешь кожу отложенной опасности: раковые клетки могут слишком обрадоваться избыточным дозам ультрафиолета. Ну, про загар топлесс мы даже говорить не будем: если хочешь сохранить в личном пользовании обе груди - не оголяйся. Можешь даже поискать купальник из специальной ткани с UV-защитой. Не доводи дело до пузырей и залихватских лохмотьев: если чувствуешь легкое жжение на коже или стали неприятны прикосновения - уходи с солнца и лечись. Лучше не бабушкиными средствами типа кефира и сметаны, а достижениями медицины - кремами, имеющими в составе анестетики, пантенол, ментол и алоэ.Тепловой удар и перегрев ни в коем случае не лечи холодным алкоголем и водой со льдом, чтобы не расхлебывать потом нарушение мозгового кровообращения в купе с ангиной. Тихо лежи в прохладном месте и пей зеленый чай и витамин С.С "солнечной" крапивницей, которая часто нападает без предупреждения, проще всего бороться антигистаминными препаратами и мокрой простыней, и не выходить под прямые палящие лучи. Фотодерматит могут спровоцировать и некоторые лекарства: например, противозачаточные таблетки или антибиотики.27 июня 2007
Написать отзыв
Загораем на солнце: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |