ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Как справиться с остеохондрозом?

Остеохондроз

При остеохондрозе наблюдается повреждение хрящевых поверхностей костей в суставах. Обычно такая болезнь развивается в связи с вертикальным положением человека, так как позвоночнику и межпозвоночным дискам приходится выдерживать нагрузки, что вызывает болевые ощущения. С этим можно справиться, если научиться правильно сидеть, стоять и лежать.

Болезнь позвоночника проявляется по-разному, все зависит от области поражения: шейного отдела или грудного, поясничного или крестцового, остеохондроз, поражающий тазобедренный, коленный суставы; зависит от степени изменения межпозвонковых дисков.

Наиболее частыми являются шейный и поясничный остеохондроз. Следствием остеохондроза является деформированные межпозвонковые диски, тела позвонков, суставы.

Иногда боль в области сердца принимается за приступ стенокардии, хотя, на самом деле, причина в остеохондрозе верхнего грудного отдела позвонков. Дискогенный остеохондроз выдает себя за поясничный радикулит.

Остеохондроз может развиться вследствие травматических повреждений, плоскостопия, косолапости, длительного стояния, нагрузок на позвоночник, тяжестей, тяжелого физического труда.

Симптомы: тупая боль в пояснице, ногах, онемение конечностей. Женщины чаще всего ощущают подобные явления при климаксе во время стирки руками, мытья полов, когда приходится разогнуться.

Остеохондрозом шейного отдела, в основном, страдают люди, работающие подолгу с опущенной головой, совершающие однообразные движения руками. Такие люди зачастую жалуются на боли в сердце, считая, что у них развивается ишемическая болезнь или стенокардия; жалуются на головную боль, головокружение из-за плохого кровообращения; жалуются на боль в суставах рук. Остеохондроз грудного отдела отдает болью в желудке, поджелудочной железе, болью в желчном пузыре или кишечнике. Распространенный остеохондроз пояснично-крестцового отдела провоцирует боли в пояснице.

Лечение остеохондроза

При реабилитации остеохондроза необходимо санаторно-курортное лечение в специализированных санаториях.

Лечение остеохондроза в специализированных санаториях осуществляется с помощью:

• Бальнеотерапии (прием минеральных азотно-кремниевых радоновых ванн, хвойных, морских, скипидарных ванн);
• Массажа (классического, гидромассажа, механического, миофасциального);
• С помощью вытяжного лечения (сухого вытяжения, подводного горизонтального), при котором растягиваются около позвоночные ткани, связки, мышцы);
• Физиотерапии аппаратной, которая способствует улучшению кровообращения, стимулирует мышечную фиксацию;
• Грязелечения, повышающие иммунитет, оказывающие противовоспалительное, успокаивающее действие, обезболивание.
• С помощью озоновой терапии, оказывающей антиоксидантную защиту, дезинтоксикационный эффект, повышение снабжения тканей кислородом, общего иммунитета.
• Гомеопатии, включающей витамины, минералы, растения, ферменты и катализаторы.