ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Натуральные масла здоровью в помощь

Каждый раз, когда у нас болит голова или возникает стрессовая ситуация, рука автоматически, по выработанной временем и продиктованной желанием поскорее избавиться от дискомфорта привычке тянется к аптечке с волшебными капсулами от всех недуг. В погоне за превосходным самочувствием мы, к сожалению, забываем о том, какой мощный удар наносим, в первую очередь, печени и сердцу. Между тем, природа-мать позаботилась о человеке, окружив его разнообразием целебных средств. Одним из таких натуральных лекарств являются масла сосны и облепихи.

Хвойный эликсир здоровья

Статная красавица сосна обыкновенная — коренная жительница российских лесов. Сырьём для производства летучего эфирного мала являются шишки, молодые побеги и богатая витамином С хвоя. Спектр действия лечебного концентрата поражает своей широтой: кроме стандартного противовоспалительного свойства он обладает мочегонным, обезболивающим и жаропонижающим эффектом. Пряный аромат масла сосны обыкновенной устраняет головные боли, смягчает проявление стресса и успокаивает расшатанные нервы. Принимая во внимание всё вышеперечисленное, становится ясно, как много мы теряем, игнорируя этот сравнительно недорогой растительный продукт в процессе оздоровления собственного организма. А лечит сосновое масло если не всё, то очень многое: кожные заболевания различного происхождения, ревматизм, бронхит, ринит и пр. Также оно улучшает память, способность сосредотачиваться, то есть повышает производительность умственного труда. Конечно, как и любой другой медикамент, пусть даже произведённый из натурального сырья, масло сосны обыкновенной в силу своего оригинального химического состава может быть противопоказано определённым категориям людей. В основном это те, кто страдает гепатитом, почечной недостаточностью, аллергией на компоненты хвойной субстанции и беременные женщины.

Наверняка у вас уже возник вопрос: а как же употреблять сосновое масло для достижения нужного результата? Всё просто: в зависимости от того, что именно вы хотите вылечить. Например, с целью облегчения болей в суставах применяют растирания, лечение кашля успешно производится с помощью ингаляций, а в качестве общеукрепляющего средства его употребляют внутрь с чаем или тёплой водой. Главное, о чем следует помнить: высокая концентрация полезных веществ не позволяет использовать хвойный эликсир в чистом виде. Его обязательно нужно добавлять в базисные жидкость или средство (например, при массаже и растираниях — в крем или мазь). Обычно количество масла варьируется от 2 до 5 капель.

Приятная новость из области косметологии: вы можете использовать ароматную жидкость для кожи лица и головы. В первом случае — избавитесь от пигментных пятен и продлите молодость, во втором — навсегда забудете о перхоти и выпадении волос. Просто добавьте несколько капель масла в маску, тоник, шампунь — и пользуйтесь на здоровье!

Оранжевое чудо

Среди лиственных здравниц особое место занимает облепиха. По количеству аскорбиновой кислоты ягоды цвета апельсина могут сравниться лишь с шиповником и черной смородиной. Облепиха также богата органическими кислотами, флавоноидами, каротиноидами, непредельными жирными кислотами, витаминами А, К, РР, В9 и железом. Поэтому нет ничего удивительного в том, что масло, получаемое из ягод и семян, положительно воздействует на человеческий организм.

Что же лечит «королева лекарственных растений»? Это гинекологические и желудочно-кишечные заболевания, ангина, пародонтоз, термические ожоги. Побочных эффектов практически нет, не считая повышенной чувствительности к «ингредиентам» витаминного концентрата. Единственный нюанс: не используйте масло в качестве лечебного средства, если в списке ваших хронических заболеваний числятся панкреатит и холецистит.

В отличие от масла сосны обыкновенной, облепиховое не нужно разводить водой, что облегчает процесс применения, но и увеличивает его расход. Теме не менее, оно просто обязано занять достойное место в вашей аптечке.

Масло облепихи является ещё и прекрасным косметическим средством. Оно глубоко питает и увлажняет кожу лица: достаточно нанести концентрат на 15 — 20 минут, затем смыть тёплой водой. Что касается волос, то среди натуральных стимуляторов роста облепиховому маслу нет равных. Втирайте его в кожу головы, обязательно теплое, массирующими движениями за пару часов до мытья — и вы будете гордиться своими густыми локонами!

Наши предки были гораздо более здоровыми, чем мы. Не от того ли, что использовали в целях самолечения исключительно натуральные «медикаменты»? Откажитесь от вредных таблеток в пользу растительных «лекарей», и проблемы со здоровьем значительно сократятся.

Надежда Пономаренко