ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Воздействие ромашки на красоту и здоровье женщины

В лечебных целях используется та ромашка, которую можно купить в аптеке, а садовая остается лишь объектом красоты. Лечебные свойства аптечной ромашки положительно влияют на состояние кожи и улучшают сон. К тому же, она очень хорошо борется с воспалениями в горле и женской половой системе. Таким образом, аптечная ромашка должна стать обязательной частью содержимого домашней аптечки. Однако не стоит забывать, что срок ее хранения составляет один год, позже все ее целебные свойства сойдут на «нет». Еще одним условием хранения является наличие полотняного, либо бумажного мешочка, в который помещают растение. Чтобы приготовить чай, либо лечебные отвары из ромашки необходимо использовать только соцветия.

Чай, приготовленный на основе ромашки, положительно влияет на нервную систему, снимая напряжение. Он станет отличным успокоительным напитком после тяжелого рабочего дня и поможет крепко уснуть. Чай могут пить не только взрослые, но и дети. Сбор из цветков мелиссы, лаванды и ромашки нормализует сон и обеспечит вам покой. Необходимо лишь смешать по 10 г этих растений и залить их 200 мл горячей воды, настоять в течение 15 минут, напиток готов.

При простуде и воспалениях в горле полезны полоскания настоем ромашки. Для этого 20 г необходимо залить горячей водой и настоять 20-30 минут. Горло полоскать рекомендуется исключительно свежим настоем каждые два часа.

Крепкий кофе - отличный напиток, который может бодрить по утрам. Однако под его воздействием кожа лица и зубы приобретают нехороший оттенок. Альтернативой кофе может стать ромашковый чай с медом, который не только взбодрит, но и принесет пользу.

Ромашковый настой отлично действует на кожу лица и шеи. Достаточно протирать им кожу на ночь и утром лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим. Кожа станет более нежной, а воспаления исчезнут.

Ваши глаза все время выглядят усталыми? Заморозьте ромашковый чай и протирайте по утрам лицо кубиками чая. Это снимет усталость и придаст вашему лицу свежий вид.

Из настоя ромашки можно также делать ванночки для ног. Такая процедура особенно эффективной станет для тех женщин, у которых на пятках появляются трещины. К настою ромашки можно также добавить морскую соль. Через 15-20 минут нанесите на сухие места кожи жирный крем.

Однако заметьте, для того, чтобы себя прекрасно чувствовать, лекарственных растений недостаточно. Хорошему внешнему виду способствует спокойный сон, благоприятная атмосфера в доме, любящий муж и здоровые дети, а еще красивые фото природы.