Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Йога - лучший способ концентрации и умиротворения Программа Джессики Гойкоэчеа для ног, ягодиц и живота Эффективные методы укрепления иммунитета Экстракт родиолы розовой: природное средство для жизненной энергии и здоровья Чем опасна пищевая аллергия? Жировики: как с ними бороться? Эффективные способы Популярные статьи
Ваша аптечкаЯблочки для похуденияНаращивание зубовСамая вредная пища на ночьШвейцарская диетаТелецБизнес-гороскоп на сегодняКажется, нынче все придется делать бегом — вы, похоже, опаздываете. Если это ваше постоянное состояние, все же ускорьтесь — сегодня поспеть к сроку важнее, чем обычно. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ЕваИмя библейской прародительницы. В переводе с древнееврейского означает «живая, жизнь, подательница жизни». Это сильная, волевая личность, отличающаяся завидным самоконтролем. Ева сдержанна, уравновешенна, внимательна и настойчива. Она строга к людям, настойчива,... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: В каком возрасте можно начать встречаться?В каком возрасте вы первый раз поцеловались?Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Модная зимняя обувь 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени ЗлатаПрохор ШаляпинТолкование имени Матильда |
Отдых после работы — это необходимость Какой бы ни была работа — это определенный стресс. Усталость моральная и физическая, которая накапливается в течение рабочего дня, никуда не девается. И если ее не сбрасывать, то она будет собираться и в определенный момент выльется в болезнь, стресс или психологический срыв. Общего подхода к организации отдыха после работы нет, ведь каждый человек уникален. Но для выбора можно привести наиболее эффективные способы снятия усталости и нервного перенапряжения. Активный отдых. Это по части уникальных людей, которые действуют по принципу «клин клином вышибает», хотя такой подход порой очень оправдывает себя. Прийти с работы, взять свой велосипед и прокатиться с десяток километров или прыгнуть с парашютом. Можно покататься с друзьями на роликах или просто пробежаться в лесу. Правда такой отдых наиболее эффективен, если работа сидячая и требует сильного умственного напряжения, тогда переключение организма на физические упражнения очень даже спасает. Расслабляющий отдых. Этот вид снятия усталости подходит как для работников сложной физической работы, так и для трудяг с умственными перегрузками на трудовом поприще. Нет ничего более расслабляющего, чем горячая ванная. Ароматные масла, добавленные в воду, только усилят эффект. Отлично подойдет масло лаванды, аромат которого поможет Вашей душе и телу восстановиться в кратчайшие сроки. Для особых ценителей красоты можно расслабиться в ванной с лепестками роз и наполненной пеной. После принятия ванных процедур можно окунуться в мир легкой и красивой музыки, чтобы ненадолго уйти от суеты и дать отдохнуть мозгу. Интеллектуальный отдых. Этот отдых будет очень кстати людям, которые по долгу службы должны физически трудиться. Нет ничего прекраснее, чем лечь на диван, взять любимую книгу и окунуться в захватывающий, интересный мир приключений и героев. Разгадывание кроссвордов, головоломок тоже может снять усталость и прибавить в качестве бонуса уверенность в себе. Отдых с друзьями. Здесь все просто, но вариантов может быть масса, начиная от совместно распития легких спиртных напитков (что очень не рекомендуется делать в разгар рабочей недели) до совместной игры в карты (покер, преферанс, дурак или тысяча). Вариант с картами выглядит более привлекательным, ведь зайти с работы в покерный интернет-магазин совсем несложно. Цена на игровой набор для покера невелика, так что, раскурив сигару и удалив все ненужное, можно окунуться в мир азарта и общения со «старыми друзьями». Какой бы отдых Вы не выбрали, главное — это его наличие. Отдыхать и расслабляться после работы просто необходимо, но вид отдыха каждый для себя выбирает самостоятельно. 9 сентября 2010
Написать отзыв
Отдых после работы — это необходимость: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |