ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнес

Кожа лица —
карта вашего организма

Как неприятно замечать у себя изъяны на лице — шелушение кожи, мешки под глазами или невесть откуда высыпавшие угри на носу. С помощью макияжа вы стараетесь скрыть эти недостатки, но ведь главная проблема, вызвавшая их, остается нерешенной! Внешние проявления на коже всегда сигнализируют о каких-либо неполадках в организме.

Лицо можно условно поделить на несколько зон, каждая из которых отражает состояние определенных органов и систем. Например, носогубной треугольник «отвечает» за кишечник и желудок, а подбородок «выдает» состояние эндокринной системы. Присмотритесь к своему лицу и внимательно изучите его, отметив цвет и состояние кожи, наличие морщинок и места их сосредоточения. Складки, шероховатости, темные круги под глазами — ничто не должно ускользнуть от вашего внимания. А теперь найдите свою проблему в содержании этой части книги и узнайте, о чем она говорит. Вспомните также, когда у вас появились проблемы с кожей, возможно, вы знаете о своем заболевании, и теперь наступил период обострения. Тогда не стоит доводить дело до серьезных симптомов, и пора начинать лечение.

Бледная кожа

Бледная кожа может свидетельствовать о многих проблемах в организме. Чаще всего это признак пониженного давления — гипотонии, а также анемии — недостатка железа. Кроме того, нарушения пищеварения дают такой же симптом на лице.

Как помочь себе

Прежде всего, нужно разобраться в том, что же вызвало побледнение кожи лица. Если это не нарушение пищеварения, которое проявляется также диареей, вздутием живота, тошнотой, то остаются два других варианта. Они часто связаны между собой очень тесно. Анемичные, то есть малокровные, люди в большинстве случаев страдают и гипотонией. Поэтому начинаем лечиться и от того, и от другого.

Настойка от анемии

Это настойка помогает повысить уровень гемоглобина в крови. Она готовится из чеснока на спирту и употребляется с молоком.
Возьмите 3 головки чеснока, очистите его и залейте литром спирта. Настаивайте смесь под крышкой в темном месте в течение 3 недель. Затем процедите и храните в холодильнике.
Принимайте 3 раза в день по 20 капель, разведенных в половине стакана молока.

Рецепт Болотова при нарушении пищеварения

Возьмите 0,5 литра яблочного уксуса, добавьте к нему 2 ст. ложки травы полыни, накройте крышкой и настаивайте в темном месте при комнатной температуре в течение 2 дней. Затем процедите и храните в холодильнике.
Утром и вечером добавляйте в чай по 1 ч. ложке настоя на стакан. Курс лечения — 1 месяц. Через 2 недели лечение можно повторить.

Средство от гипотонии

Вам потребуется 2 ст. ложки сухих цветков календулы, 1/2 стакана спирта и 1 лимон средних размеров с тонкой кожурой.
Цветки календулы поместите в стеклянную банку или бутылку и залейте спиртом. Закройте бутылку пробкой и поставьте настаиваться в темное и холодное место на 2 дня. Затем процедите и добавьте в настойку сок, выжатый из лимона. Все тщательно перемешайте.
Принимайте по 10 капель, растворяя их в воде, в периоды падения давления и для профилактики 3 раза в день.

Желтоватый оттенок кожи

Желтоватый оттенок кожи всегда говорит о проблемах с печенью или желчным пузырем. Часто эти два органа страдают одновременно. Главное — исключить гепатит, при котором вам придется лечь в больницу. Покой и жесткая диета — вот основное лечение, помогает также очищение крови и промывание желудка. Обязательно обильное питье.
Другие нарушения в работе печени можно исправить и дома, ограничивая себя диетой и принимая целебные настои.

Как помочь себе

Лечение печени

В эмалированную кастрюлю насыпьте 1 ст. ложку цветков календулы и 1 ст. ложку цветков ромашки, перемешайте и залейте смесь 1,5 стакана кипятка. Накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут, затем охладите в течение 45 минут. Процедите и доведите полученный объем до первоначального. Принимайте по 1/2 стакана настоя 3 раза в день до еды.

Лечение желчного пузыря

Приготовьте сбор трав: 3 ст. ложки травы зверобоя, 2 ст. ложки листьев мяты, 2 ст. ложки полыни, 2 ст. ложки валерианы и 1 ст. ложка шишек хмеля. Все хорошо перемешайте. Возьмите 2 ст. ложки смеси и залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой на водяной бане, затем охладите и процедите. Объем полученного настоя доведите до одного стакана. Принимайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Красный цвет кожи лица

Постоянно красная кожа лица — признак гипертонической болезни, о которой вам, скорее всего, известно. Наряду с таблетками, которые вы принимаете, поддержите свой организм травяными настоями. Натуральные лекарства действуют мягко, но надежно. По мере того как ваше лицо будет становиться бледнее, вы заметите, что болезнь отступает, а давление стабилизируется. Но это при условии, если вы будете постоянно пить травяные сборы, перестанете волноваться и ограничите себя в возбуждающих блюдах и напитках — жареном мясе, специях, кофе и алкоголе. Кстати, злоупотребление алкоголем — еще одна причина красного цвета кожи лица. Но тут вам пригодится только один совет: надо меньше пить!

Как помочь себе

Средство от гипертонии

Для понижения давления и снятия нервного напряжения возьмите 4 ст. ложки цветков календулы, 1 ст. ложку листьев черной смородины и 2 ст. ложки листьев земляники. Все тщательно перемешайте. Затем 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и поставьте настаиваться в теплое место на 30 минут.
Принимайте по 1/2 стакана 5 раз в день за 20 минут до еды.

Отрывок из книги «Узнай о своем здоровье по лицу» Дан Ольга