Лето-2004 в средней полосе России выдалось достаточно жарким... Но, оказывается, наше непредсказуемое светило переживает самый активный период своей жизни за последнюю тысячу лет. Это установили швейцарские физики, а врачи вновь предупреждают о том, что активное Солнце особенно опасно для здоровья.
Физики из Швейцарии пробурили ледяной панцирь Гренландии и исследовали керны, пытаясь построить кривую солнечной активности за последнюю тысячу лет. Поводом к столь глубоким в прямом и переносном смысле изысканиям послужили пятна на Солнце. В прошедшем и текущем столетиях они разрастаются особенно активно. Из всех 1150 лет жизни нашего светила, данные о которых получили исследователи, последние 60 признаны самыми бурными в его биографии. Именно в эти годы и начался процесс, который теперь называют глобальным потеплением, - среднегодовые температуры во многих частях планеты возросли на 0,5-3 градуса, причем довольно неравномерно. И процесс этот продолжается.
Но Солнце опасно не столько тепловой энергией - без нее жизнь попросту замерла бы, сколько ультрафиолетовым облучением - световыми волнами определенного диапазона. Особенно опасен ультрафиолет типа В с длиной волны 280-320 нанометров. Он способен вызвать в незащищенной коже человека процессы, которые приводят к развитию меланомы - злокачественной опухоли кожи.
Мы встречаемся с ультрафиолетовыми лучами не только на пляже или на прогулке. Они используются при производстве микросхем, в соляриях, в банках или обменных пунктах, где подлинность денежных купюр проверяют ультрафиолетом, в медицинских учреждениях, где УФ-излучением дезинфицируют приборы или помещения. Поэтому те, кто сталкивается с ультрафиолетом профессионально, должны соблюдать правила техники безопасности. Другая группа риска - жители северных и средних широт, которые обожают проводить свой отдых на южных берегах и, конечно, как следует "прожариться" на непривычно ярком и жарком солнце.
Всем им было бы полезно знать, что полученная организмом доза УФ-облучения может превышать критический уровень. Обычно именно безопасные дозы подразумеваются, когда врачи рекомендуют начинать солнечные ванны с 3-5 минут, не более. Современные средства защиты кожи, конечно, способны снизить вредное воздействие ультрафиолета, но все же рисковать не стоит. Тем более что пигмент меланин, придающий телу тот самый желанный бронзовый или золотистый оттенок, прекрасно образуется в нашей коже и в тени.
Но все равно каждое лето дерматологи напрасно надрывают горло, предупреждая нас о серьезных опасностях, скрывающихся за чрезмерным увлечением загаром. И каждое лето совершаются все те же ошибки. Нам советуют никогда не принимать солнечные ванны с 11 до 16 часов, но большинство отдыхающих приходят на пляжи именно в полдень. Нам рекомендуют не прекращать использование защитных кремов, даже если мы уже загорели, но уже на третий-четвертый день отдыха многие просто забывают о них. Не советуют врачи принимать солнечные ванны периодически, то есть загорать только в выходные дни. Но многие именно так и поступают, стремясь "урвать" каждый погожий денек. Особенно советуют остерегать от солнца детей - их нежная кожа быстрее обгорает и труднее восстанавливается. Но по-прежнему чадолюбивые мамаши на пляже первым делом догола раздевают малышей - "пусть погреются на солнышке". Между тем неоднократные солнечные ожоги в детском возрасте в два раза увеличивают риск рака кожи у взрослых.
А самую большую опасность солнце представляет для "белых воротничков" - клерков, чиновников, преподавателей - словом, людей, которые круглый год находятся и работают в закрытых помещениях. Именно поэтому они так любят проводить отпуск и выходные "на природе", получая опасные дозы ультрафиолета.
Загорелый человек считается красивым, спортивным, здоровым. Солнце не просто золотит кожу, но и оптимизирует эндокринную систему, улучшает настроение, снимает стресс. И в то же время остается источником серьезной опасности. В последние 5-7 лет в развитых странах отмечается трехкратный рост числа заболевших меланомой. В солнечной Италии, на пляжи которой рвутся наши туристы, каждый год заболевает раком кожи семь тысяч человек. Опасность возрастает в годы активного Солнца. Так что с этой точки зрения нынешнее лето - самое опасное за последнюю тысячу лет.
Год активного солнца