КрасотаМакияжУход за лицомКрасота телаМаникюр и педикюрПрически и стрижки

Как сделать целлюлит незаметным

Борьба с целлюлитом включают в себе комплексные упражнения, результат которых будет виден через определенный промежуток времени. Однако если вы оказались в ситуации, когда нужно немедленно избавиться от целлюлита, необходимо предпринять очень жесткие меры. Следующие методы помогут сделать целлюлит менее заметным.

Антицеллюлитный массаж

Даже первый сеанс профессионального антицеллюлитного массажа способен показать замечательные результаты. Однако, для максимального эффекта, конечно, потребуется пройти целый курс такого массажа. Антицеллюлитный массаж профессионально можно сделать в косметическом салоне или центре красоты, на один сеанс антицеллюлитного массажа или массажа LPG цены варируются от тысячи до двух тысяч рублей.

Такой тип массажа можете сделать и дома, не прибегая к рукам специалистов. Для начала нужно очень хорошо очистить кожу. Примите контрастный душ, а струю холодной воды направьте на бедра.

Затем сделайте пилинг, а через минуты 2-3 снимите с кожи средство.

Для избавления от целлюлита рекомендуется делать следующие упражнения:

• Под коленкой соберите из кожи «валик» и перемещайте его плавно вверх-вниз.
• Сжав руку в кулак, делайте массаж в тех местах, где обнаружена проблема.
• Застирайте кожу ладонями или подушечками пальцев.

Загар

Известен тот факт, что целлюлит заметней на светлой коже больше, чем на загорелой. Таким образом, можете посетить несколько сеансов в солярий. Если на улице летнее время года, то можете пойти загорать в бассейне или на море. На крайний случай можете принять ванны на своем балконе или во дворе вашего дома.

Также не стоит забывать, что полученный загар надо укреплять кремами или специальными средствами.

Упор на ноги

Различные нагрузки на ноги также эффективно борются с целлюлитом. Старайтесь больше двигаться, ходить пешком. Можете по вечерам устраивать пробежки или езду на велосипеде. Забудьте о лифте и поднимайтесь до своей квартиры по лестнице.

Обратитесь к интернету и поищите различные видео уроки, которые направлены на тренировку мышц ягодиц и мышц ног. Такие упражнения обладают двойной полезностью. Они помогут избавиться от появившегося целлюлита и придадут вашим ногам стройность и красоту.

Напитки

Не секрет, что каждый человек ежедневно должен употреблять 2 литра воды, однако, ускорить метаболизм можно выпивая зеленый чай. Он поможет вам избавиться от различных вредных веществ.

Конечно же, исключите употребление сладкой газированной воды и алкоголя. Они «генерируют» целлюлит.

Домашние методы

Разгладить свою кожу вы можете и в домашних условиях. Самое эффективное средство - это кофейный скраб. Кофейную гущу следует втирать в проблемные участки кожи.

«Макияж» против целлюлита

Скрыть имеющийся целлюлит вам поможет мерцающая пудра, а также бронзатор. С его помощью кожа будет иметь ровный и красивый цвет.