КрасотаМакияжУход за лицомКрасота телаМаникюр и педикюрПрически и стрижки

Наверное, каждый из нас в своей сознательной жизни мечтает о пышной и красивой прическе. Конечно, современная индустрия красоты предлагает различные варианты решения данной проблемы, а именно самой знаменитой из них является наращивание искусственных волос. Но разве это заменит натуральные волосы? Однозначный ответ – нет! Поэтому давайте разбираться в такой проблеме как выпадение волос, которая беспокоит как женщин, так и мужчин. Причем для последних, как оказалось, это является настоящей трагедией. Хотя, чтобы бороться с ней, всего лишь необходимо подробно разобраться в причинах облысения, а потом уже искать верный способ устранения данной проблемы.

Женщины и мужчины страдают выпадением волос в разное время, но причины этого недуга у многих абсолютно одинаковы:

1) Первое и самое основное – это питание. От правильного и сбалансированного питания зависит не только здоровье ваших внутренних органов, но и ваш внешний вид, в том числе и волосы.

Грамотно сбалансируйте свой рацион. Чтобы выглядеть здоровым, а ваши волосы были блестящими и, как говорится простым языком, их было много, забудьте о всяких диетах и мечтах о похудении. Употребляйте в своем ежедневном меню все виды витаминов и микроэлементов, кушайте больше мяса, овощей, молочных продуктов, хлебобулочных изделий и каш. При необходимости и по назначению врача можете пропить курс необходимых витаминов для роста волос.

2) Гормоны - то страшное слово, которое преследует нас во всех наших болезнях, ведь любой гормональный сбой отрицательным образом сказывается на нашем здоровье. Так в вопросе выпадения волос тоже важную роль играют баланс гормонов в вашем организме. У женщин за волосы отвечают два гормона: тестостерон и эстроген, а у мужчин: андроген. В этом случае вы просто обращаетесь к специалисту-эндокринологу и он назначает вам анализ крови на соответствующие гормоны. Если дисбаланс все-таки присутствует, то он просто назначает вам соответствующие препараты и все приходит в норму само собой.

3) Третья причина выпадения волос касается только женщин, ведь выпадение волос часто наблюдается у женщин, родивших ребенка. Это происходит потому, что на состояние волос во время беременности влияет наличие плаценты, а когда происходят роды, плацента выходит, и волосы начинаю выпадать, да и гормональный фон женщины после беременности и во время кормления грудью тоже далеко не в порядке, что тоже является существенным поводом для обращения к врачу.