Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение






Полезные советыНовые статьи раздела Популярные статьи
![]() Достоинства и особенности цифровой печати буклетов![]() 3 простых способа накопить деньги![]() Полиэтиленовая пленка в модной индустрии: нестандартные подходы![]() Зачем автоматизировать бар?![]() Виды стирального порошка, чем они отличаются?ТелецБизнес-гороскоп на сегодняСпросите же себя, наконец, что вам нужно: чувство, что вы твердо стоите на ногах или просто беспрестанный поиск своих идеалов. Пока вы сидите и думаете, как бы вам лучше поступить, другие уже начали действовать, а вы рискуете остаться в стороне и не получить вообще ничего. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. ИяВ переводе с древнегреческого — «фиалка», «цветок». Первое впечатление об этой девочке — замкнута, малоразговорчива и даже диковата. Ия сторонится сверстников, часто болеет — у неё слабое горло, и мама разрешает ей пропускать уроки. К учебе она относится без особого... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Мужская мода на узкие джинсыВ каком возрасте можно начать встречаться?Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Новогоднее оформление интерьераКак создать музыкальную группу?Как сохранить семейное счастье?Группа "Челси"Как вернуть фигуру после родовВ каком возрасте вы первый раз поцеловались?Стас ШмелёвГеорг ЛистингЗарабатываем на перепродаже товаров с iHerbТолкование имени Анжелика, АнжелаОбзор модных сочетаний в женской одежде на весну-лето 2024Коттеджкор: комфорт и стиль |
Пять советов для бодрости
Совет №1. ВодаВода не имеет питательной ценности, она не содержит калорий, но жизнь без воды невозможна. Даже при небольшой нехватке воды в организме происходит значительное снижение энергетического уровня наших жизненных сил. Поэтому пейте на протяжении дня не меньше восьми стаканов воды или другой жидкости: травяного отвара, сока. Даже если уровень вашей физической нагрузки за день не очень высокий, не жарко, да и пить вам не очень хочется. Совет № 2. Настойка женьшеняЭто популярное на Востоке лекарственное средство, эффективность которого проверена тысячелетиями, известно своими тонизирующими и энергетическими свойствами. К тому же, женьшень благотворно действует на настроение. Настойку женьшеня нужно принимать по 25-30 капель в день, особенно хорошо ее использовать в зимне-весенний период, когда нам так не хватает сил. Это растительное средство также поднимает иммунитет, а это значит, что вы будете меньше болеть гриппом и различными простудными заболеваниями, ваш организм будет попросту неуязвим для вирусов. Совет № 3. Овсяная кашаВсем известная овсянка также служит источником энергии и силы. Некоторые содержащиеся в ней вещества по своему влиянию на наш организм напоминают некоторые компоненты женьшеня. Поэтому старайтесь каждый день включать в свой рацион зерна овса (не менее одной столовой ложки!). Полезна не только овсяная каша, но и все, что содержит зерна овса, в том числе и хлебобулочные изделия из овсяной муки, например овсяное печенье, хлеб. Совет № 4. Витамин СДефицит этого важнейшего вещества мешает созданию такого необходимого для нормальной жизнедеятельности организма запаса энергии. Чтобы этого избежать, ешьте капусту и сладкий перец, рябину, смородину, пейте апельсиновый и яблочный сок. Совет № 5. Мятный чайВместо того чтобы с самого утра перегружать свой организм кофеином и сахаром, лучше заварите мятный чай, приготовленный из расчета одна чайная ложка сырья на стакан кипятка. Можно воспользоваться свежим растением или заготовленной летом высушенной травой. Но в любом случае ваш напиток должен настояться не меньше 10 минут. В это время полезно вдыхать его аромат: запах мяты также вызывает прилив энергии. Вас заинтересуют
23 января 2020
Написать отзыв
Пять советов для бодрости: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2025 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |