Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
ЗдоровьеЖенское здоровьеБеременностьПохудениеЗубыЗдоровье волосСпорт и фитнесНовые статьи раздела Забота о поджелудочной железе: ключ к здоровому пищеварению Йога - лучший способ концентрации и умиротворения Программа Джессики Гойкоэчеа для ног, ягодиц и живота Эффективные методы укрепления иммунитета Экстракт родиолы розовой: природное средство для жизненной энергии и здоровья Чем опасна пищевая аллергия? Популярные статьи
Борьба с храпомЯблочки для похуденияВаша аптечкаНаращивание зубовШвейцарская диетаСкорпионГороскоп любви на сегодняВ этот день не стоит психологически давить на вашего партнера. Он сам сделает то, что вам нужно, когда будет к этому морально готов. А если сейчас он еще не дозрел, то ваше давление будет для него неприемлемым ни в каких формах. Постарайтесь просто дождаться... Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. РобертаЖенская форма имени Роберт, что означает «яркая слава». По темпераменту — флегматик. Очень впечатлительная. Лишена как интуиции, так и воображения. Не любознательная, но озабочена мнением окружающих о ней. Обладает отличной памятью, аналитическим типом мышления. Но она... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Толкование имени Вита, ВиталияВ каком возрасте можно начать встречаться?Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Как создать музыкальную группу?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню?Гадания |
Борьба с целлюлитом Не смотря на то, что почти половина всех женщин на земле страдает от целлюлита. И это явление встречается сплошь и рядом, все же наличие целлюлита очень расстраивает, можно сказать мешает жить счастливо многим женщинам. Но таковы реалии нашей жизни — присутствие целлюлита на теле считается НЕКРАСИВО! Эта злосчастная апельсиновая корка возникает из за особенностей строения соединительных тканей, которые у женщин горазда рыхлее, чем у мужчин (в чем им очень повезло). Избыточный вес, неправильное питание, запоры, все это способствует появлению целлюлита. На несвоевременное или очень быстрое развитие целлюлита могут повлиять: слишком узкая одежда, так как препятствует нормальной циркуляции крови; длительные стрессы; неправильная осанка; малоподвижный образ жизни. Кроме того, целлюлит может вызвать, прием противозачаточных таблеток в прием полового созревания, беременность, климакс, женские гормоны. Лечение целлюлита занимает длительное время. Поэтому важно начинать бороться с ним на начальном этапе, когда появились первые признаки заболевания. Существуют основные способы лечения целлюлита, такие как:
Своевременное лечение целлюлита, залог быстрого избавления от него. Вы можете сами определить, на какой стадии развития у вас сейчас целлюлит. Для этого необходимо сдавить кожу бедер или ягодиц пальцами обеих рук. Если кожа при этом приобретет характерную "апельсиновую корку" — станет неровной, то целлюлит у вас уже появился. Если целлюлит заметен только при сдавливании, это целлюлит в легкой форме — самое время бороться, чтобы без особых усилий его вылечить. Если признаки целлюлита видны невооруженным глазом — это средняя форма тяжести. Самый явный признак целлюлита, это когда при боковом освещении кожа напоминает апельсиновую корку. В большинстве случаев эта стадия целлюлита тоже поддается лечению. Целлюлит в тяжелой форме, просто бросается в глаза — виден сразу. К сожалению, полностью вылечится почти невозможно, в таком состоянии кожа выглядит дрябло и морщинисто. Улучшить состояние, сделать менее заметным проявление целлюлита поможет специальная гимнастика при условии соблюдения диеты. Комплекс по лечению целлюлита Комплексный подход — это главное условие при лечении целлюлита. При борьбе с целлюлитом нужно сочетать массаж, гимнастику и правильное питание, а так же желательно вести здоровый образ жизни. Ежедневно принимайте контрастный душ, после которого в места, пораженные целлюлитом, втирайте специальные кремы, улучшающие кровообращение. Этого будет не достаточно для избавления, но подействует успокаивающе. Ясно, что душа и кремов не достаточно при лечении целлюлита. В борьбе с целлюлитом самое главное — это занятие спортом. Особенно полезны бег, плавание и различные упражнения в воде (аквааэробика), а также езда на велосипеде. Каждый день выполнять упражнения приведенные выше. На начальной стадии заболевания очень помогает массаж, который заметно повышает упругость соединительных тканей. Массаж делается сухой щеточкой, массажной рукавицей или специальными массажерами. Не мало важно то, чем вы питаетесь, в рационе питания должны присутствовать витамины и минеральные вещества, очень полезен витамин Е, который влияет на кровоснабжение кожи. Он содержится в растительных маслах и яйцах. Так же необходим витамин С, он укрепляет волокна соединительных тканей. Ешьте морскую капусту и морскую рыбу, побольше овощей, хлеб с отрубями, свежую зелень. Алкоголь и курение пагубно влияет на кожу, желательно ограничить потребление, а лучше — постарайтесь бросить совсем. 29 июня 2012
Написать отзыв
Борьба с целлюлитом: отзывыНаташка
Девочки, не мучайте себя постоянными заботами, времени и так мало! Лучше ешьте более здоровую пищу и ходите пешком по ступенькам, а самое действенное - пройти курс массажей. Если у кого нету массажиста, можете обратиться к моей (8985883563 . Она делает не больно, недорого и на дому. Экономьте свое время, силы и деньги!
13.02.2013 (17:41)
|
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |