Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение
Полезные советыНовые статьи раздела Популярные статьи
Кредит под залог недвижимостиВыбор фотостудииДоставка пиццыАренда квартир в КемеровоКрафт коробкиБлизнецыГороскоп любви на сегодняСегодня вам придётся на время отвлечься от ваших повседневных забот, ибо личная жизнь потребует множество времени и сил, и ни на что другое их может просто не остаться. Увы, работа и жизнь общественная несколько пострадают, но иногда ими можно и пожертвовать. Узнай свой гороскопОбщий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед. КаролинаДревнегерманское имя, буквально означает «королева», «королевская». Это тип скрытных, нерешительных и любящих себя женщин. Они обладают аристократическими манерами, умеют хорошо одеваться, неутомимы в выборе новых причесок. Учиться они не любят, и делают это только в... Что значит твоё имя?Толкование, совместимость имён, именины
Форум Красотки
Обсуждаемые темы: Коттеджкор: комфорт и стильКак создать музыкальную группу?Толкование имени Вита, ВиталияВ каком возрасте можно начать встречаться?Выбираем нетбук. Современные модели. Краткий обзор.Толкование имени Рустам, РустемКраткая история вязанияКак жить с мужем-грубияном?Модные тренды новогоднего маникюра 2024Тонкости приготовления настоящей самсыЭдгар АртисКожаная юбка: за и противТолкование имени ЗлатаМолокоотсос — залог успешного грудного вскармливанияЧто подарить парню? |
Рациональное и правильное питание
Основные тезисы: 1. Чувство меры Кто начал правильно питаться, обнаруживает через определенное время, что лишний вес постепенно уходит. Чтобы эта процедура шла активнее, придерживаемся простейших правил: • совместимость продуктов Некоторые любят кушать кашу с хлебом, а картошку с мясом, эти продукты несовместимы, и перевариваются по-разному. Эта еда не может усвоиться организмом, и клетки начинают голодать. Что способствует перееданию, и в результате, лишним килограммам. Запомните, мясо едим с овощами, его нельзя смешивать с яйцами, выпечкой и сыром. Жидкость пьем до еды, либо минут через тридцать после окончания трапезы. • пейте больше жидкости Мы говорим не о газировке, компотах, кофе, чае, либо соках. Это простая вода. Человеку необходимо в день 8 стаканов воды, зачастую мы не делаем и пары глотков. • тщательно пережевываем пищу Запомните, перед тем как проглотить пищу, необходимо минимум раз 15-30 пережевать. Попробуйте, и к вам очень быстро придет чувство сытости! Статья подготовлена по материалам сайта pitanieinfo.ru 21 января 2016
Написать отзыв
Рациональное и правильное питание: отзывыСообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым. |
Интернет-журнал для женщин «Красотка» 2004-2024 Публикация и иное использование материалов журнала возможно только с согласия администрации журнала. Администрация журнала не несет ответственности за содержание личной информации пользователей. По всем вопросам обращайтесь по адресу info@krasotka.biz |