Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Козерог

Общий гороскоп на сегодня

Никогда не следует пренебрегать хорошими советами. Их следует бережно сохранять и пользоваться только в случае крайней необходимости, соответственно ситуации. Впрочем, сегодня вы получите такой, которым не грех воспользоваться немедленно, он и правда будет хорош, а главное - к месту.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Диета при подагреГде провести новогодние каникулы 2020?Самые красивые мужчиныНациональные праздники ФинляндииТолкование имени Наталья, НаталияЭзотерический сонник. Значение 4-х стихий во снеТолкование имени КириллРоль театра в современном обществеЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Пупочная грыжа у женщинКак самостоятельно развить чувство стиля и вкусаКоктейльное платье: куда, как и с чем носитьБоли в спине и ногах могут указывать на миомуКто сколько весит? Мания похудения.

Спорт

Настройтесь на аэробику!

Настройтесь на аэробику!

Аэробика является одной из разновидностей физической нагрузки, которая доступна каждому и, обладает неоспоримой пользой для здоровья.

21 октября 2019

Какие существуют стили йоги

Какие существуют стили йоги

В данной статье представлены наиболее популярные стили йоги и даны пояснения к ним.

16 октября 2019

Отжимания от пола

Отжимания от пола

Отжимания от пола - классическое упражнение, которое знакомо нам с детства, на сегодняшний день не встретишь человека, который не знаком с ним. Для его выполнения нам не нужны вспомогательные предметы и спортивный инвентарь.

8 июля 2019

Как научиться плавать?

Как научиться плавать?

Для того, чтобы научиться плавать и в полной мере наслаждаться летними поездками на пляж, в первую очередь нужно собраться с духом. Если вы полны решимости и у вас есть опытный напарник, отправляйтесь на пляж или в ближайший бассейн и начните со следующих упражнений.

16 июня 2019

Как правильно бегать

Как правильно бегать

Пробежка с утра становится незаменимой физической нагрузкой для многих людей. Утренняя пробежка позволяет укрепить наш организм, повысить тонус, сбросить лишние килограммы.

4 апреля 2019

Как следует начинать занятия йогой

Как следует начинать занятия йогой

Дух йоги – дух принятия самого себя в настоящий момент. Идея состоит в том, чтобы исследовать свои предельные возможности, не прибегая к чрезмерным перегрузкам и при этом относясь к своему телу с любовью и уважением.

7 марта 2019

Выбираем фитнес для похудения

Выбираем фитнес для похудения

Существует множество фитнес-программ, рассчитанных на желающих похудеть. В принципе, все они эффективны и позволяют существенно снизить вес при регулярных занятиях.

27 ноября 2018

Силовые упражнения для девушек

Силовые упражнения для девушек

Силовые тренировки помогут девушкам достичь отличной, красивой фигуры и крепкого здоровья. Главное выполнение правильной техники упражнения и не допускать ошибок.

28 октября 2018

Можно ли быстро получить идеальный пресс?

Можно ли быстро получить идеальный пресс?

Статья даёт краткие рекомендации, которые помогут добиться лучшего результата для получения кубиков пресса.

9 августа 2018

Спортивная обувь - рекомендации выбора

Спортивная обувь - рекомендации выбора

С помощью спорта можно не просто прибавить красоту фигуре, но еще и добиться для собственного здоровья большей пользы. Разумеется, немаловажную роль с этой точки зрения будет играть правильный выбор спортивной обуви.

20 мая 2018

Модные виды тренировок

Модные виды тренировок

Культ тела или популярность занятий в тренажерном зале существует долгое время. Кроме известных направлений, существуют и совсем новые виды групповых направлений.

16 января 2018

Аквааэробика: оздоровление без ограничения

Аквааэробика: оздоровление без ограничения

Аквааэробика это занятия, построенные на исполнении танцевальных движений в воде. Главным отличием аквааэробики от другого вида спорта является нахождение в водной сфере, которая оказывает на организм человека положительное воздействие.

30 декабря 2017

Беговая дорожка для начинающих: ответы на вопросы

Беговая дорожка для начинающих: ответы на вопросы

Решились купить беговую дорожку, но не знаете, как правильно заниматься? Специально для «чайников» мы подготовили ответы на самые распространенные вопросы, которые могут возникать в ходе эксплуатации тренажера

29 сентября 2017

Спортивное питание для девушек

Спортивное питание для девушек

Многие девушки, желая иметь идеальную фигуру, идут в спортзал, надеясь, что пройдёт немного времени и тело станет подтянутым, появятся четко очерченные мышцы.

22 августа 2017

Поддерживаем позвоночник с помощью пилатеса

Поддерживаем позвоночник с помощью пилатеса

Именно позвоночник является армирующим элементом нашей спины. Благодаря позвоночнику, мы можем быть стройными и красивыми. Но это только при условии крепкой «дружбы» с позвоночником.

28 июля 2017

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек

Все девушки хотят быть стройными, и тренажерка — один из лучших способов поддержания фигуры. Какая же программа тренировок в тренажерном зале лучше всего подходит для девушек, мечтающих о безупречных формах?

15 марта 2017

Яндекс цитирования