Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Что подарить парню?В каком возрасте можно начать встречаться?Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Бесплатные сайты знакомств — свахи XXI векаАстрология совместимости: самые счастливые союзы знаков ЗодиакаКак создать музыкальную группу?Ювелирные украшения — лучший подарокВыбор интересного подарка для сына 10 летВыбираем морозильную камеруДеловая женщина в современном обществеПринтер для ногтейСергей ЛазаревМультфильм "Тотали спайс"Толкование имени ДарьяЯ его люблю, а он меня нет
Красотка / Здоровье

Спорт и фитнес

Отжимания от пола

Отжимания от пола

Отжимания от пола - классическое упражнение, которое знакомо нам с детства, на сегодняшний день не встретишь человека, который не знаком с ним. Для его выполнения нам не нужны вспомогательные предметы и спортивный инвентарь.

8 июля 2019

Как правильно бегать

Как правильно бегать

Пробежка с утра становится незаменимой физической нагрузкой для многих людей. Утренняя пробежка позволяет укрепить наш организм, повысить тонус, сбросить лишние килограммы.

4 апреля 2019

Как следует начинать занятия йогой

Как следует начинать занятия йогой

Дух йоги – дух принятия самого себя в настоящий момент. Идея состоит в том, чтобы исследовать свои предельные возможности, не прибегая к чрезмерным перегрузкам и при этом относясь к своему телу с любовью и уважением.

7 марта 2019

Выбираем фитнес для похудения

Выбираем фитнес для похудения

Существует множество фитнес-программ, рассчитанных на желающих похудеть. В принципе, все они эффективны и позволяют существенно снизить вес при регулярных занятиях.

27 ноября 2018

Силовые упражнения для девушек

Силовые упражнения для девушек

Силовые тренировки помогут девушкам достичь отличной, красивой фигуры и крепкого здоровья. Главное выполнение правильной техники упражнения и не допускать ошибок.

28 октября 2018

Можно ли быстро получить идеальный пресс?

Можно ли быстро получить идеальный пресс?

Статья даёт краткие рекомендации, которые помогут добиться лучшего результата для получения кубиков пресса.

9 августа 2018

Спортивная обувь - рекомендации выбора

Спортивная обувь - рекомендации выбора

С помощью спорта можно не просто прибавить красоту фигуре, но еще и добиться для собственного здоровья большей пользы. Разумеется, немаловажную роль с этой точки зрения будет играть правильный выбор спортивной обуви.

20 мая 2018

Модные виды тренировок

Модные виды тренировок

Культ тела или популярность занятий в тренажерном зале существует долгое время. Кроме известных направлений, существуют и совсем новые виды групповых направлений.

16 января 2018

Аквааэробика: оздоровление без ограничения

Аквааэробика: оздоровление без ограничения

Аквааэробика это занятия, построенные на исполнении танцевальных движений в воде. Главным отличием аквааэробики от другого вида спорта является нахождение в водной сфере, которая оказывает на организм человека положительное воздействие.

30 декабря 2017

Как найти своего мужчину?

Как найти своего мужчину?

Ни для кого давно не секрет, что выбирает, принимает решение и делает предложение именно женщина, при этом умело создаёт впечатление, что инициатива исходит от мужчины.

3 декабря 2017

Беговая дорожка для начинающих: ответы на вопросы

Беговая дорожка для начинающих: ответы на вопросы

Решились купить беговую дорожку, но не знаете, как правильно заниматься? Специально для «чайников» мы подготовили ответы на самые распространенные вопросы, которые могут возникать в ходе эксплуатации тренажера

29 сентября 2017

Степперы для домашнего использования: виды и проблемы выбора

Степперы для домашнего использования: виды и проблемы выбора

Многие люди, желающие похудеть, укрепить икроножные мышцы без посещения спортзалов, выбирают малогабаритные аналоги.

19 сентября 2017

Спортивное питание для девушек

Спортивное питание для девушек

Многие девушки, желая иметь идеальную фигуру, идут в спортзал, надеясь, что пройдёт немного времени и тело станет подтянутым, появятся четко очерченные мышцы.

22 августа 2017

Поддерживаем позвоночник с помощью пилатеса

Поддерживаем позвоночник с помощью пилатеса

Именно позвоночник является армирующим элементом нашей спины. Благодаря позвоночнику, мы можем быть стройными и красивыми. Но это только при условии крепкой «дружбы» с позвоночником.

28 июля 2017

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек

Все девушки хотят быть стройными, и тренажерка — один из лучших способов поддержания фигуры. Какая же программа тренировок в тренажерном зале лучше всего подходит для девушек, мечтающих о безупречных формах?

15 марта 2017

Упражнения для укрепления ягодиц

Упражнения для укрепления ягодиц

Статистика показывает, что безупречный внешний вид именно этой части нашего тела побуждает мужчин предпринимать немедленные шаги по организации райской жизни для нас, красивых.

20 августа 2016

Что такое EMS-тренировки и чем они хороши?

Что такое EMS-тренировки и чем они хороши?

EMS-тренировки – новое слово в фитнесе. Они позволяют за минимальное количество времени обрести идеальную фигуру, похудеть и укрепить мышцы. Проходят EMS-занятия в специальном костюме с электродами, генерирующими микроимпульсы, воздействующие на организм.

15 июня 2016

Как выбрать ролики для ребенка

Как выбрать ролики для ребенка

Рано или поздно ваше чадо обязательно попросит роликовые коньки. Мы собрали все важные моменты, на которые следует обратить внимание при выборе детских роликовых коньков.

9 июня 2016

Домашние тренажеры для похудения

Домашние тренажеры для похудения

В статье рассказывается о домашних тренажерах, способствующих сбрасыванию лишних килограммов.

26 апреля 2016

Каким фитнесом заняться в зимнее время

Каким фитнесом заняться в зимнее время

Занятия спортом важны для всех, от мала до велика, особенно в зимнее время. Именно в этот период времени мы наименее активны, ведь выходить из дома на холод так не хочется. А зря!

9 февраля 2016

Страницы:

123
Яндекс цитирования