Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Рак

Бизнес-гороскоп на сегодня

Сегодня вы можете почувствовать незащищенность и неуверенность в собственных силах. Попробуйте проанализировать ситуацию и выяснить, что же так сильно выбило вас из колеи. Принимая во внимание вашу уязвимость, постарайтесь избегать тех ситуаций, которые требуют проявления всех стальных черт характера. Сейчас это для вас будет трудновато.

Узнай свой гороскоп
Общий гороскоп, бизнес-гороскоп, любви, автолюбителя, здоровья, покупок, гороскоп красоты. На сегодня, завтра, неделю вперед.
Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Как создать музыкальную группу?Сайт знакомств — отличный способ найти любимогоАнтитренды 2018 годаЗнакомства по ИнтернетуТолкование имени ВарвараЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени БогданМакияж – как подчеркнуть зеленый цвет глазТолкование имени ИльяПодарок мужуТолкование имени НадеждаРазрушаем мифы о Pole DanceМиф о вагинальном оргазмеКак сохранить семейное счастье?

Секреты красоты
знаменитостей

Летом у женщин появляется как никогда много поводов продемонстрировать свою фигуру: легкие платья и купальники мало что скрывают от любопытных взглядов. Поэтому многие еще весной, а то и зимой садятся на жесткую диету, что нередко заканчивается самым плачевным образом. Дамам не мешало бы обратиться к опыту кинозвезд, которые прекрасно, причем часто на личном опыте, понимают, что одним подсчетом калорий не обойдешься, а в спортивный зал нужно заглядывать не накануне отпуска, а не менее двух раз в неделю в течение всего года. Многие оскароносицы регулярно посещают тренировки, правда, каждая подбирает себе вид спорта по собственному вкусу.

Рене ЗеллвегерРене Зеллвегер

безусловно, - настоящая чемпионка по метаморфозам. Перевоплощаясь в Бриджит Джонс, актриса дважды набирала вес, чтобы потом без всякой жалости с ним расстаться. Вернуться к привычной форме актрисе помогла система так называемой "прыжковой гимнастики", которая сжигает калории, тонизирует мускулы и улучшает общее состоянии организма.

Анджелина ДжолиАнджелине Джоли

пришлось освоить кик-боксинг и хореографические элементы, чтобы обрести спортивный вид и соответствовать Ларе Крофт. Кик-боксинг - мужской вид спорта, однако представительницы прекрасной половины человечества им не брезгуют – фулл-контакт позволяет им чувствовать себя увереннее. Кроме того, актриса строго придерживается белковой диеты, питаясь в основном рыбой и мясом.

Кэтрин Зэта-ДжонсКэтрин Зэта-Джонс

избавляется от лишнего веса с помощью танцев. Поскольку спорт кажется актрисе слишком скучным, да и желания обрастать мускулами у нее нет, Кэтрин предпочитает заниматься хореографией у балетного станка.

Сара Джессика ПаркерСара Джессика Паркер

Точно так же поступает звезда сериала "Секс в большом городе" Сара Джессика Паркер. Актриса постоянно занимается классической хореографией с персональным тренером. Именно этот вид физической нагрузки помогает Саре Джессике сохранять великолепную физическую форму и способствует формированию так называемого балетного силуэта – рельеф при минимуме объема.

Кстати, певица Кайли Миноуг до операции также ежедневно занималась у станка.

Дэрил ХаннаДэрил Ханна

считает, что лучший способ сохранить форму – это танцы у шеста. Кстати, занимаясь ими на публике, можно обрести немало поклонников.

Дженнифер ЭнистонДженнифер Энистон

доверяет системе "пилатес", сочетающей напряжение одних мышц с расслаблением других.

Так же поступают Ким Кэтролл и Ума Турман.

Бриттани МерфиБриттани Мерфи

занимается тай-бо. Это сочетание боевого искусства и аэробики помогает ей быть стройной и пластичной.

Кармен ЭлектраКармен Электра

как и положено модели Playboy, занимается стриптизом. Правда, в его спортивном варианте: сочетание танцевальных элементов и растяжки сказывается на фигуре как нельзя лучше.

Дженнифер ЛопесДженнифер Лопес

поддерживает свои знаменитые формы с помощью кардиотренировок, сочетающих силовые упражнения и аэробную нагрузку. Кроме того, она еще и занимается боевым искусством крав-мага. Эта дисциплина прекрасно тренирует мышцы рук, ног, живота и ягодиц. Крав-мага представляет собой комбинацию круговых движений и некоторых техник кик-боксинга. Естественно, Дженнифер может с легкостью отразить физическую атаку.

МадоннаМадонна

отдает предпочтение йоге и уже не первый год активно ее пропагандирует. Она с удовольствием занимается этим видом физических нагрузок, с каждым днем все более и более повышая свое мастерство.

Гвинет ПэлтроуГвинет Пэлтроу

также занимается йогой по 90 мин. в день и, кажется, вообще не имеет проблем с лишним весом. Она не ест мяса, предпочитает овощи и морепродукты. "Лишние" килограммы появились у Гвинет только во время беременности.

Так что, дорогие дамы, терпение и труд все перетрут, а тем более, уберут ненавистные жировые складки. Тем же, кто перепробовал всевозможные диеты и спортивные залы, но все равно не похудел, ученые рекомендуют посмеяться над собственными неудачами. Этот процесс, оказывается, тоже помогает избавиться от лишних килограммов, хотя и не так быстро, как занятия спортом.

Теги: Секреты красоты, Рене Зеллвегер, Анджелина Джоли, Кэтрин Зета-Джонс, Сара Джессика Паркер, Дженнифер Энистон, Бриттани Мерфи, Кармен Электра, Дженнифер Лопес, Мадонна, Гвинет Пэлтроу

Обсуждение статьи «Секреты красоты знаменитостей»

Норочка

все зависит только от тебя! и без всяких заморочек можно хорошо выглядеть!
и вообще у нас очень много красивых девушек, которые не красуются на обложках журналов и в кино
22.02.2011 (07:44)

лена

полная туфта!
07.01.2011 (08:19)

Танюся

Господи, а вы завидуете всё! Вколите себе ботокса и чего угодно и будьте красивыми чего же вы завидуете успешным !
15.01.2010 (18:29)

Рита

Да, видела я и Пугачёву без макияжа и Собчак тоже и Стоцкую, Ужас! В жизни не дуиала!
15.08.2007 (10:22)

виктория

правда, действительно, они выглядят клева! но им больше заниматься не чем как только следить за собой. А для тех, кто работает целыми днями, потом надо еще после этого на базар забежать, а дома дети, муж. поверьте, здесь не до аэробики и различных масок, как-бы до постели доползти.
15.08.2007 (10:15)

ТаЕчка

Мне нравиться
27.06.2007 (13:35)

Christina

пурга полная!
25.06.2007 (16:28)

Ксюшеня

Бабки!
24.06.2007 (13:39)

котенок

я вооще за природную красоту!
24.06.2007 (04:21)

Мари

Еслиб у меня были деньги как у этих звезд,я бы была намного лучше них.
23.06.2007 (20:06)

ННН)))

Почему фотографии не увеличиваются!?
15.06.2007 (15:14)

маргарита

Ботакс,подтяжка и остальные операции
30.03.2007 (23:02)

Ирка.

да они все лохи нах
30.03.2007 (22:51)

лиля

это не секрет это пластическая хирургия
28.03.2007 (13:52)

Роза

Фриж ты кто такой
28.03.2007 (12:22)

Фриж

Даладно, вы бы видели Пугачёву без макеяжа
28.03.2007 (12:18)

Настька

Вы видели Собчак без макияжа Ужас.Смотрите блондинка в шоколода в 21.55 по муз тв.Вы сразу в реанимации окажитесь
09.01.2007 (11:46)

Britney

Они все выгледят прекрасно! Хотя не многие мне нравятся! Конечно, лучшебы написали что-нибудь поконкретнее. Например, приемчики карате или что-нибудь еще
03.01.2007 (13:40)

Harisma

Капец думала чтото реальное напишут типа мы знаем что такое допустим "прыжковая аеробика"?!как нам ети советы помогут то?
02.01.2007 (20:45)

Киса

Я видела Алексу без макеяжа!!Ужас!!
01.12.2006 (21:07)
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Звёзды»
Яндекс цитирования