Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

Как найти хорошего парня и любимого?Толкование имени ТамилаЧто подарить девочке на Новый годЧто подарить девочке на Новый годСайт знакомств — отличный способ найти любимогоЧто делать, если любишь мужчину намного старше себя?В каком возрасте можно начать встречаться?Что подарить парню?Ювелирные украшения — идеальный подарокКак стать красивойАстрология совместимости: самые счастливые союзы знаков ЗодиакаЧто нужно знать девушке о первом сексеВыбор женских колготок: размеры, материалы, цветаКак создать музыкальную группу?Как правильно делать маску для лица

Сугубо женские проблемы

ЙогаСреди мужчин бытует мнение, что милые дамы склонны к драматическим эффектам и чересчур серьезно воспринимают ситуации, не стоящие особого внимания. Однако именно женщины гораздо чаще, чем представители сильной половины человечества, вынуждены решать вопросы воспитания детей, благоустройства дома, а в последнее время и материального обеспечения семьи. Неудивительно, что на фоне всего этого возникают и другие, сугубо женские трудности.

Боли в спине

Согласно статистике, женщины намного чаще и дольше испытывают боли в спине, чем мужчины. В возрасте 24 лет каждая третья страдает от дискомфорта в области позвоночника, а после 45 проблемы возникают уже у 50 % дам. При этом 80 % женщин испытывают боли больше года! Менструация, беременность, уход за ребенком - эти и другие факторы провоцируют недуг. Поэтому специалисты советуют милым дамам внимательно относиться к собственному самочувствию: не носить тяжести, укреплять спину плаванием и гимнастическими упражнениями, периодически делать массаж.

Варикоз

Боли в ногах, варикозРасстройства венозной системы свойственны и мужчинам, и женщинам. Но в жизни женщины гораздо больше причин для развития варикозного расширения вен - та же беременность, ношение обуви на каблуках и тесной одежды, препятствующей нормальному кровообращению. И хотя в женском арсенале уже есть средства, способные справляться с симптомами «усталых ног», оказать лечебное воздействие на вены и одновременно улучшить состояние кожи, например, гель Венитан Форте, не стоит забывать о таких нехитрых мерах, как ежедневный контрастный душ и поднятие ног выше уровня сердца (на 20-30 минут перед сном).

Перепады настроения

Женщины более эмоциональны, чем мужчины, поэтому, естественно, сильнее подвержены перепадам настроения, нервным срывам и различным расстройствам. К примеру, депрессиями милые дамы страдают в 2-3 раза чаще представителей сильного пола. А если вспомнить, что одной из основных причин заболевания является хронический стресс, то становится понятным, почему хрупкие женщины столь уязвимы. Чтобы длительное нервное перенапряжение не переросло в депрессивное расстройство, при первых признаках стресса необходимо восстановить утраченное спокойствие, пропив курс натуральных успокоительных препаратов, например таких, как Персен.

Избыточный вес

На весахПолных мужчин, пожалуй, не меньше, чем женщин. Но именно в отношении милых дам действуют строгие нормы 90х60х90, которые мешают им спокойно жить. Поскольку большинство полных людей страдают дисбактериозом кишечника, начинать худеть стоит с нормализации нормальной кишечной микрофлоры, в чем могут помочь специальные препараты с комплексом полезных бактерий, например, Линекс. Затем с опытным диетологом нужно составить специальную диету, учитывающую ваш образ жизни и состояние здоровья. И, наконец, с профессиональным тренером подобрать программу занятий. Только в сочетании все эти меры способны дать желаемый результат.

Что ни говори, а с любой, даже самой сложной проблемой настоящая женщина в состоянии справиться!

29 октября 2009
Написать отзыв

Обсуждение статьи «Сугубо женские проблемы»

Мария

Делитесь, кто каким образом накапливает энергию, заботиться о своем здоровье и восстанавливает силы. Я по утрам занимаюсь бегом и пью зеленый чай. Правда этого мало, во первых не всегда получается встать по раньше да и не всегда действительно получаю заряд бодрости. Делитесь своими секретами, кто как восстанавливает свои силы.
01.11.2015 (03:03)
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Женское здоровье»
Яндекс цитирования