Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Советы начинающим водителям — женщинамПолезные советы по вышивке крестом для начинающихМужские кольца и перстниМодные тенденции на свадебные платья 2018Дэвид ГарреттКак показать парню, что он тебе нравится?Краткая история вязанияЧто подарить парню?Как создать музыкальную группу?Сайт знакомств — отличный способ найти любимогоТолкование имени МихаилВинтажная бижутерия своими рукамиМодные цвета одежды в 2018 годуКак удержать мужчину? Рецепт простой, но гениальный!
Загораем на солнце

Загораем на солнце

Как правильно отдохнуть под солнцем, чтобы не испортить отдых ожогами, волдырями и облезающей кожей, а похвастаться перед подругами по приезду ровным красивым загаром?

Что взять с собой?

  1. Мультифункциональный крем для лица с легким эффектом автозагара - им ты начнешь пользоваться за три дня до поездки.

  2. Основа под макияж с SPF-фактором не меньше 15 и защитный увлажняющий бальзам для губ - они заменят макияж, неподходящий для жары.

  3. Четыре защитных крема с подходящим типу твоей кожи индексом защиты от ультрафиолета: два, с индексами побольше и поменьше, для тела, два - для лица и кожи вокруг глаз. Последние должны иметь более сильный уровень защиты, а защитный крем для лица также пригодится для выступающих из-под купальника участков груди.

  4. Водостойкий спрей-тоник для защиты волос от воздействия солнца и морской соли. Ветер и агрессивные внешние условия не идут на пользу волосам, особенно окрашенным.

  5. Успокаивающее молочко "после загара". Им нужно активно пользоваться первые дни, когда кожа еще привыкает к солнцу.

  6. Интенсивно увлажняющий крем или гель для лица и для тела "после загара", чтобы нейтрализовать сухость, полученную под солнечными лучами.

  7. Мягкий скраб для тела - загар будет ложиться ровнее.

  8. Добавь еще спрей с пантенолом - на случай "солнечных излишеств", парео из натурального шелка и панамку.

Подготовка

Если ты собралась за загаром сильно южнее, чем живешь - не надейся на собственное благоразумие, обрети сначала хороший тон. Три сеанса по 5 минут в хорошем солярии или процедура моментального spa-загара придадут тебе золотистости и шансов не победить в конкурсе "Вареный рак отеля".

Сделай пилинг всего тела. Но без фанатизма, а то свежая кожица сгорит в первый же день. Подсчитай количество заметных родинок и запомни их местоположение. Если после первых дней пребывания на солнце родинок прибавится - придется сократить солнечные ванны или в прямом смысле накрываться белой простыней.

Можно обзавестись современной "антисолнечной" одеждой - туники и широкие брюки с пометкой sun protective сделаны из специальной сетчатой ткани и фильтруют вредное излучение типов UVA и UVB.

В процессе

Самое безопасное время - с 6 до 11 утра. Конечно, приличные девушки в это время уже спят, а пляж полон голопопых младенцев, но сделай над собой усилие и первые дни вставай дисциплинированно. Самый неудачный загар - если ты распласталась на шезлонге и иногда лениво переворачиваешься. Равномерно ты все равно не загоришь, бока и внутренняя часть бедер в такие игры не играют.

Самый хороший, ровный и стойкий загар - полученный в движении. Так что иди, поиграй в пляжный волейбол или эффектно пробегись в полосе прибоя. Есть альтернативный вариант "возлежать в "кружевной" тени", прикрывая стратегически важные места платком из натуральных волокон.

Не думай, что после пяти часов вечера защищаться от солнца уже не нужно, и продолжай пользоваться кремом вплоть до темноты - лучше перестраховаться. Защитный крем нужно наносить минут за 20 до выхода из помещения и обновлять после каждого купания. После пляжа прими душ, чтобы смыть соль, дополнительно тщательно очисти лицо и фанатично наноси все увлажняющие средства. Не забудь повторно нанести их перед сном.

Осторожно!

Три злейших врага солнечного отпуска - "передозировка" загара, тепловой удар и аллергия на солнечные лучи. В первом случае ты не только доставляешь себе пару дней мучений и облезлых пятен, но и подвергаешь кожу отложенной опасности: раковые клетки могут слишком обрадоваться избыточным дозам ультрафиолета. Ну, про загар топлесс мы даже говорить не будем: если хочешь сохранить в личном пользовании обе груди - не оголяйся. Можешь даже поискать купальник из специальной ткани с UV-защитой. Не доводи дело до пузырей и залихватских лохмотьев: если чувствуешь легкое жжение на коже или стали неприятны прикосновения - уходи с солнца и лечись. Лучше не бабушкиными средствами типа кефира и сметаны, а достижениями медицины - кремами, имеющими в составе анестетики, пантенол, ментол и алоэ.

Тепловой удар и перегрев ни в коем случае не лечи холодным алкоголем и водой со льдом, чтобы не расхлебывать потом нарушение мозгового кровообращения в купе с ангиной. Тихо лежи в прохладном месте и пей зеленый чай и витамин С.

С "солнечной" крапивницей, которая часто нападает без предупреждения, проще всего бороться антигистаминными препаратами и мокрой простыней, и не выходить под прямые палящие лучи. Фотодерматит могут спровоцировать и некоторые лекарства: например, противозачаточные таблетки или антибиотики.

Обсуждение статьи «Загораем на солнце»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»
Яндекс цитирования