Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Форум Красотки

Обсуждаемые темы:

В каком возрасте можно начать встречаться?Поехать к морю налегке!Чем полезны морские водорослиПолотенце для крещенияЯ его люблю, а он меня нетКак вести себя после мужской изменыПрофилактика зрения у детейТолкование имени ТамилаКак создать музыкальную группу?Какое у Вас хобби?Что делать, если любишь мужчину намного старше себя?Толкование имени РоманОпределяем битую машинуКак продлить свежесть волос? Сергей Лазарев

Десять заповедей молодости

Ученые выяснили, что, помимо тяжелых переживаний, врагами молодости являются: избыток в организме холестерина и кальция, недостаток влаги, излишек половых гормонов и гиподинамия.

Молодая девушка

Если вы не хотите стареть, то вам необходимо:

1. Ограничить или совсем отказаться от употребления мяса и так называемых мясных продуктов, которые способствуют размножению "клеток старения".

2. Главный поставщик кальция - водопроводная вода. Перед употреблением ее необходимо отстаивать около суток в стеклянной или эмалированной посуде. Нижний слой воды не использовать.

3. Выпивать достаточное количество жидкости - не менее 3 литров в день, в том числе травяные чаи, способствующие очищению организма.

4. Кожа должна получать влагу не только на клеточном уровне, но и снаружи. Для этого надо ежедневно принимать душ, желательно контрастный. После процедуры на влажные лицо и тело нанести питательный крем и хорошенько похлестать себя по щекам (тем более что всегда найдется за что...).

5. Хотите быть стройной и красивой - дружите с капустой - за ужином чашка капустного салата обязательна.

6. Питайте кожу лица всем, что есть на кухне: сметаной, кефиром, огурцом, бананом, клубникой и т.д.

7. Кофе и сигареты убивают цвет лица. Спиртное - тоже.

8. Ежедневно делайте хотя бы пятиминутную зарядку. Наклоны в разные стороны с поднятыми руками, приседания на пальцах ног, тренировка брюшного пресса требуют немного времени.

9. Побольше ходите, танцуйте, откажитесь от лифта.

10. Любите! Это главное. У любящих людей глаза излучают свет молодости.

Обсуждение статьи «Десять заповедей молодости»

Сообщений пока нет. Ваше сообщение станет первым.
Ваше имя
Ваше сообщение
— повторите число
Все статьи рубрики «Здоровье»
Яндекс цитирования